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平常忙于工作，长期伏案，经常加班，别说健身了，连好好休息的时间都十分难得，身体状态欠佳，那就得靠养生养回来呀，于是在这方面我可谓是下足了功夫！今天主要是想给跟我有同样遭遇的办公室白领们一点养护关节的建议，可以试试“氨糖+骨胶原”。 长期坐在电脑桌前的办公室白领们看似不从事什么体力劳动很清闲，但是实际上关节多多少少都有点毛病。你是不是也经常感觉膝盖僵硬？你是不是偶尔站起来想活动一下关节，就听到关节咔咔作响还伴有疼痛？你是不是偶尔一运动，关节就感觉吃力得很？是不是严重的时候躺在床上都感觉怎么躺也不舒服，骨头就好像不是自己的一样……赶紧注意起来吧，年纪轻轻就这样，年纪大了还了得？  ​ 我跟身边从事医疗行业的朋友咨询了一下，他跟我说“如果没有特别严重的不适，只是劳累引起的关节疼痛，可以试试补充氨糖和骨胶原，我们之所以会感觉关节疼痛，大多数都是关节软骨受损导致的，氨糖和骨胶原都是关节软骨的重要营养成分，口服就可以补充，有助于修复受损关节。move free益节这个牌子的就还不错。“ 上网搜索了一下，看move free益节的氨糖和骨胶原产品口碑不错，大家都说吃了一阵感觉有好转，还有很多人说自己一直在回购。回购？好用不应该吃完就好了吗？为什么还要回购？本着求知的心，我又一次咨询了我的朋友。后来才知道，因为30岁以后人体衰老会导致氨糖和骨胶原的流失，日常补充可以避免关节问题的反复发作，而且作为比较天然的物质，move free益节的氨糖和骨胶原是完全可以长期服用的。 最后再说说我吃了俩月以后的感觉吧，之前我膝关节疼的真的是上下楼都困难，现在，在不加班的情况下，基本就不会有什么感觉了，有时候加班太久可能还是会有些僵硬，不过我还是能清楚地感觉到自己的关节变得越来越好了，工作之余站起来活动活动，关节也很少发出响声了，偶尔弹响一下也不会伴有疼痛感。 作为一个30+的职场女性，move free益节的氨糖和骨胶原我应该会继续吃下去，毕竟身体才是革命的本钱，有了健康灵活的关节才能更好的投入到工作当中。
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