泰安市中医二院开展《泰安市献血条例》专题培训

人为峰

                                                                                                   





12月2日，我院开展《泰安市献血条例》及无偿献血知识法律法规专题培训，医务科主任王鹏授课，医护人员80余人参加。培训重点解读了《泰安市献血条例》，强调输血工作必须严肃严谨，临床工作中要增强责任心，严格输血适应证、严格操作，输血过程中及时观察处置并发症等，并鼓励医务人员响应条例号召，积极无偿献血，奉献爱心。通过培训，进一步提高了全体职工对我市无偿献血相关政策的理解，为有效推进无偿献血工作起到积极作用。





关于《泰安市献血条例》
为了保证医疗临床用血需要和安全，保障献血者和用血者身体健康，推动献血事业健康发展，泰安市人大常委会制定出台了《泰安市献血条例》。该条例于2021年6月29日泰安市第十七届人民代表大会常务委员会第三十七次会议《泰安市献血条例》通过，同年10月1日起施行。

应知献血知识
献血能暂时降低血液的黏稠度，一些年轻人经常大吃大喝，又缺乏运动，血液的黏稠度会升高，这对身体不是一件好事。通过献血，能暂时抽走身体内一部分的血液，对血液粘稠度降低是有帮助的。坚持定期献血的人，血液的干净程度相对来说也要比其他人更高一点，血液变得干净了，血管方面的问题也就减少了，这一点也是意外的收获。献血本身也是对人体代谢能力的一种刺激，在献血以后，很多人担心会出现贫血等问题。人体其实有很强的造血能力，被抽出去的血液，在半个月左右就能得到恢复，不需要担心血液含量减少。随着血液被抽走，也会使得身体流失一些营养物质，比如水和无机盐。不过，这些物质的补充也很快，1到2个小时左右就能得到补充。至于血液中的蛋白质，恢复时间稍微长一点，一般两天左右能够恢复。在献血前和献血后，也有一些注意事项，若能都做好，身体的恢复速度也会更快，完全没有必要担心养分流失的问题。
献血前要清楚的知道自己能否献血，献血有年龄限制，低于18周岁以及高于55周岁的人，有法律规定不能献血。在献血之前，就得知道自己是否在法定的年龄内。
年龄合适，还要看体重，体重不达标的人也是不给献血的。男性体重在50公斤以下，女性体重在45公斤以下，是不允许献血的，这是为献血人士自身考虑。要测量自己的血压，已经是高血压的人，也不能够献血。一般女性参照我国的高血压标准即可，血压140/90以上不能献血，男性则稍微高一点，血压在145/95以上不能献血。高血压目前在我国很普遍，献血前最好测量一下。在准备献血的一周内，还不能吸烟喝酒，不做影响到血液健康的事情。同时要注意预防感冒，做好个人卫生，保持情绪的愉悦。
献血后要注意保护取血的部位，由于取血部位会有破损，刚献完血的24小时内，身体免疫力也相对较低，要避免沾水，防止细菌感染。夏季献血的当天，不建议马上洗澡，最好在献血前去洗澡。
献血后不要做高强度的运动，比如打球、快跑之类的，这些运动会影响到血液供给，出现头晕、摔倒等问题，当天要多注意休息，保证充足的睡眠。有人在献血后，喜欢大吃大喝，补充身体流失的营养，这也没必要。保持正常饮食，清淡饮食即可，可多喝水补充水分，也可喝点牛奶，吃点蛋白质较高的食物。每一个献血的人都值得尊重，但更需注意自己的身体。为了健康，在献血前后，还是应该多注意一些事情，保证身体更快恢复。如果确定自己不能献血，也没必要执着，平常心看待即可。