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当你关节不适时，腿脚僵硬无法灵活活动时，你想到的是什么？补钙？ 错了，人体需要补钙不错，但补钙只是作用于骨骼，而针对关节，则需要从氨糖入手。氨糖+钙片的组合搭配，双重补充营养成分，才能让活动更自由！ 【钙】 提到钙，相信大家都不会陌生。作为人体的重要组成部分，同时也是人体必需的元素之一，钙的作用贯穿人的一生，从胎儿期，到中老年期，从四肢的发育生长，到改善骨质疏松、预防骨密度下降，钙始终起着至关重要的作用。 这也是为什么钙有“生命元素”之称，从20岁起，人体的骨质密度即会开始缓慢下降，30岁以后减速会逐渐加快，如果补钙不及时的话，可能会为日后的骨质疏松等问题埋下祸根，因此，日常的补钙很必要。 【氨糖】 如果说钙是作用于骨骼的话，那么氨糖则是用于连接骨与骨的关节软骨的重要天然组织成分，关节软骨在连接骨骼、承受活动压力等方面起着重要作用，其重要性和骨骼不相伯仲。 关节症状的产生主要是因为氨基葡萄糖的流失，因此，改善关节症状，需要从氨糖入手补充，才会起到显著的效果。而对于整个骨骼系统的补充，则需要氨糖与钙的结合，对骨骼和关节软骨进行双重修补，效果才会更佳。 拿在受众群中比较知名的Move Free益节氨糖钙片来说，便是备受推崇的一款氨糖钙片产品。其中含有的高含量氨糖以及钙元素，可以从骨骼、关节软骨两个方面，全面、整体解决各类人群的骨骼问题，让其活动可以自由、轻松。 对于骨骼和关节软骨的认知，我们必须要有一个清晰的思路，对不同部位采用不同预防方式才更有效果，因此，一定要正确认识自己的骨骼情况，选择适合的产品，进行正确的预防和修复。
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