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耳鸣长期持续不停，对生活、工作造成严重影响。大部分人都会有耳鸣发作的情况，往往是持续几秒钟自行缓解。如果出现持续2个小时以上的耳鸣，就需要特殊注意了，及时到医院进行就诊，查看耳道以及鼓膜的情况，明确耳鸣的性质，是炎症性的还是神经性的。完善纯音听阈测定以及声导抗的检查，明确耳鸣的性质以后，需要针对性的治疗。如果是炎症性的，通过抗炎促排等治疗，7天左右就可以治愈。
如果是神经性的耳鸣，治疗起来相对比较棘手，主要和休息不佳，着急上火，精神压力大，烦躁不安，病毒感染导致神经受损等情况有关，需要营养神经、改善血液循环等治疗。除了药物治疗以外，还需要保证良好的生活习惯，充足的睡眠，避免熬夜、吸烟、饮酒，避免烦躁不安的情绪。如果耳鸣声音比较大，影响正常的日常生活，可以听一些轻音乐转移注意力。
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