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秋季健康靠吃，常吃三样东西，解毒抗衰老，美容护肤，美的福音 当然，苹果对女性朋友来说仍然是一种很好的美容食品。多吃苹果可以让我们的皮肤变得非常光滑和细腻，而且总是能补充我们皮肤的水分，所以对漂亮的女性朋友来说，每天至少吃一个苹果。 鱼类种子富含蛋白质和维生素AN，d富含维生素AN和d。孕妇适量食用可促进胎儿生长和大脑发育。"此外，鱼种中丰富的钙也有利于胎儿的骨骼发育。孕妇也可以有一些黑色的头发和美丽的大眼睛。鱼富含蛋白质和维生素AN，d富含维生素AN和d，孕妇适量食用可促进胎儿生长和脑发育。此外，鱼种中丰富的钙也有利于胎儿的骨骼发育。孕妇也可以有一些黑发和漂亮的大眼睛。 眉豆非常独特，不仅可以作为主食，也可以作为蔬菜，甚至作为水果食用。它含有丰富的营养，以及人体所需的许多元素，如蛋白质、钙、磷、铁等。它富含磷脂，可以降低血压、脂肪、排毒和肠道。除了这些治疗作用外，值得一提的是，它还能有效地增强体质的作用。
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