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美容护肤加盟之芒果的功效

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发帖IP:中国山东泰安

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 楼主| 发表于 20-09-29 11:55 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自山东
芒果是我们都比较爱吃的一种水果,常吃它可以帮助我们增强免疫力,降低血脂,对我们皮肤还有一定的美容护肤效果哦,现在小编就给大家做一下简单介绍
保护视力
芒果含有大量的维生素A,芒果也含有维生素A--胡萝卜素,你知道,维生素A可以说对身体很有好处,它是眼睛、上呼吸道和消化道粘膜中必不可少的成分,对我们的身体能促进润滑粘液的分泌,通常多吃芒果有益视力,还能滋润皮肤。
增强免疫力
芒果营养丰富,含有人体所需的多种物质,如维生素A/E/C、胡萝卜素、糖、纤维素等物质,这些物质对人体有好处,芒果还含有微量元素钙、铁、钾、磷、硒等,因此芒果被称为热带水果之王,吃芒果可以补充人体所需的营养。
抗衰老
多吃芒果能起到抗衰老的作用,主要是因为芒果富含芒果苷,这种物质可以发挥很好的抗氧化能力,还能刺激细胞活力,延缓细胞衰老,经常吃一点芒果可以保持皮肤弹性,防止皱纹。
芒果富含维生素A、维生素C和维生素E,能消除细胞自由基,同时具有良好的清除血管的能力,能有效防止色素沉着

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