美容护肤免费加盟之怎样吃出美白肌肤

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美容护肤免费加盟之怎样吃出美白肌肤，下面小编就给大家介绍简单的几种食物

1.枸杞代替茶汤

枸杞(鲜120克，干60克)汤代替茶，其量不限；或用于酿酒，每餐饮用适量。它能补充肝肾，补气补血，使肤色明白。

2.冬瓜仁米汤

冬瓜仁5克，桔皮6克，桃花12克，拌入细端，饭后米汤，1次3次，几个月后，脸就会变白而光滑。

3.马铃薯面膜

去皮土豆(1至3)，磨成糊状，去湿，加入细面粉，涂上面膜，用清水洗去25分钟。这种方法对黑色素有漂白作用，特别是在添加好奶粉的情况下，可以消除黑眼圈。

4.水果嫩皮

果酸可以提高皮肤角化率，加速黑色素的排除，如果使用频率合适，还能帮助吸收某些水溶性物质。捣碎梨或苹果，添加细面对面部皮肤的柔嫩非常有帮助。你也可以把柠檬片放进啤酒里，浸泡一夜，第二天再用这款酒擦脸。

5.牛奶面酱

牛奶可以使面部甚至全身皮肤洁白柔嫩，可以用鲜奶浸泡在棉布或纱布中，敷后湿，半小时后用清水洗净，每天一次。

6.在脸上涂牛奶+柠檬

过度晒伤的皮肤会出现红斑，可以用牛奶涂抹在晒伤部位，然后浸泡在新鲜柠檬汁和水棉片中，涂上面条(柠檬果酸有美容作用，但浓度过高很可能刺激皮肤，所以有必要根据个人的皮肤状况混合柠檬水)，一周后斑点会变小；然后在捣碎黄瓜后加入葛根粉和适量蜂蜜，再涂几次，这些斑点就可以消除了。