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每天上秤看一看体重有没有变化是许多爱美女性的一个习惯，但是有人向韵塑提问，“我每天测好几次体重，发现每一次体重都不一样，什么时候测的体重才最准确呢？每次测试差距可能有2、3斤又是怎么回事？”下面就让韵塑为你解答。
减肥是女人一生的事业这句话一点都不夸张，为了保持好身材，许多女性想尽办法控制体重，减肥药、减肥产品、运动、节食、手术等办法层出不穷，韵塑想说的是，减肥是一个循序渐进的过程，不可能短时间就能成功，如果短时间内能实现瘦身，肯定会伴随这严重的副作用，世界上也就不会出现那么多肥胖人士了。
说回测量体重上，韵塑认为早上起床测量体重是最准确的，因为经过了一夜的睡眠，能量消耗、代谢废物等被排出后，此时的体重处于一个相对稳定的状态，所以测量出的体重也更准确。
实际上许多人不管什么时候，看到体重秤就站上去测体重，没有定期定时，想起来的时候就测，这样其实是错误的做法，测出的体重不够准确，存在的误差也很大，因为在日常生活中，就算不吃不喝，白天也是很容易出现激素持续分泌的现象，这种情况下体重还是会增加的。
无需每天都上秤测量体重，减肥瘦身是一个长期的过程，大家要养成良好的心态，坚持锻炼瘦身，健康饮食生活，再使用辅助瘦身的韵塑草本植萃精华液，健康瘦身就是这么轻松！
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