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人们每天都面临着来自工作、生活等各方面的压力，对我们的身心健康都有很大影响。压力过大会引起人体的压力反应，当你注意到身体发现一下变化时，千万别忽视，很可能这就是身体发出的“高压信号”。
拉肚子、肠胃不适 大脑承受的压力过大会导致肠功能障碍以及肠道微生物组的失衡，影响到胃肠功能，表现出便秘、腹泻、腹痛等症状。而这时候止痛、止泻都只能缓解一时，解压才是关键。
后背痛 如果身体没有受到任何外部伤害，但你经常感到背部和肩膀的紧绷、疼痛，这人很可能由长期的压力导致。人在压力情况下，肌肉会紧绷，尤其在慢压情况下，肌肉长期处于难以发觉的紧张状态，会造成疼痛。
记忆力减退 慢性应激会减少体内到达前额叶皮层的多巴胺的数量，从而损害记忆力，使你变得更健忘。
发胖 压力可能会影响代谢和摄食行为，唤醒你对食物的欲望；并且，压力过大时身体的内分泌和激素会做出相应调整，这些都会使你脂肪堆积，变胖。
失眠 如果精神压力过大，过于疲劳，就会出现神经衰弱现象，出现失眠或者睡眠质量不佳的问题。然而，当睡眠质量和时间减少时，压力会继续增加。从而导致失眠-压力的恶性循环。
脱发 压力过大还会导致脱发，这是由于应激反应令人体分泌大量雄激素刺激头发毛囊，导致头发脱落。而且，压力大导致的胃肠不适、失眠等问题也会加速脱发的发生。 原来压力大会给我们带来这么多的负面影响，所以，一旦发现这些蛛丝马迹，你就要找找原因，好好应对压力了…… 乐喜力丝官方咨询、售后服务、真伪查询公众号：乐喜力丝官微
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