想知道增强免疫力最好的方法有哪些？

士白鱼

相信大家最近都在家里关注新型冠状病毒肺炎了吧，发现中老年人的占比更多一点，大家都说是中老年人自身的抵抗力不好，也就是免疫力比较低，我觉得是时候让全家人增强自身的免疫力了，所以特别想知道增强免疫力最好的方法有哪些？