2015年9月中旬,我的宝宝出生了,对我和老公来说是人生中最难忘的时刻,一家三口的幸福生活开始了... 孩子一岁之前都是喝母乳,一岁之后开始断奶,这真的是一个痛苦的过程!孩子断奶后,原来的辅食就变成主食了,这时仍是孩子生长发育很快的时候,因此,必须要有充分的营养。初为人母的我虽然之前做了很多功课,但毕竟是新手,生怕有什么差错,所以为了让宝宝吃的更健康,我和老公还专门咨询了医生,医生说每种食物有其特定的营养构成,因此,只有各种食物都品尝,才能保证机体摄入足够的营养。 对了,我看到网上有很多人问宝宝吃什么样的食用油才最好,目前市场上出售的食用油品种越来越多,大豆油、菜籽油、花生油、玉米油、亚麻籽油、芝麻油、核桃油、小麦胚芽油、葵花籽油、茶籽油、橄榄油等五花八门,应有尽有。这么多的种类,我们应该怎么选择呢?我问了医生,医生说亚麻酸在人体发育和健康中有不可缺少的作用,建议所有婴儿食品配方和食品成分中,都应含有亚麻酸。大脑是由脂肪组成的,而人体所需的脂肪酸70%来自食用油,所以,健康的食用油对智商影响极大。医生给我的建议是在辅食中添加核桃油油,核桃油对调节人体机能、促进宝宝的生长发育及预防疾病方面都有重要的作用。为什么呢?因为它含不饱和脂肪酸80%以上,另含亚油酸、亚麻酸、等多种不饱和脂肪酸也都是人体必需的。所以,我们就买了核桃油,老公也是问了好多人,最后选择了一款冷榨核桃油,不同于市场上其他热榨的核桃油,都经过化学精炼了,拧开盖子闻不到核桃味还有一股刺鼻子的气味;这款很清香,炒出来的菜也不油腻,关键是吃我和老公火锅的时候也可以直接用来调味,真的很香.. 从断奶到现在,我一直给宝宝用冷榨花生油做饭,用冷榨核桃油添加到辅食里;合理饮食,所以我家宝宝抵抗力很好,宝宝吃饭香,吃的健康,做妈妈的才能放心,所以我想给更多的宝妈推荐一下香达人冷榨花生油、冷榨核桃油。 (ps:淘宝搜索香达人旗舰店即可购买到纯冷榨的核桃油哦)
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