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作为一个正当壮年的年轻人，我实在想不到关节疼痛这个问题有一天会缠上我，像现在我走个十几分钟，膝关节就会感觉到疼痛，只能坐下来休息，对于我这个热爱跑步运动的人来讲，关节疼痛简直就是噩梦！
问了身边好多跑友，发现他们之前也出现过这样的问题，究其根本就是运动量过大导致关节磨损，需要及时给身体补充氨糖软骨素。根据跑友们的推荐，我在那么多氨糖软骨素产品中选择了Move Free维骨力。作为来自美国的专业关节健康护理品牌，Move Free维骨力的好评度还是非常高的，于是果断下单了。
Move Free维骨力有片剂的氨糖产品，也有液体氨糖，有些人觉得吞咽片剂难受的话就可以很放心地选择液体氨糖来进行补充。不过我觉得片剂的携带方便，还是选择了片状的。Move Free维骨力的氨糖软骨素片主要分为三款，首先是最基础款是红瓶，里面包括了氨糖，透明质酸，硫酸软骨素以及专利草精华成分，主要的功效是能够加强、保护和重建关节，还可以一定程度减少关节疼痛，缓解关节肿胀。其次是进阶的绿瓶，在红瓶基础上添加了MSM，对于关节疼痛有更大的缓解，比较适合关节疼痛明显的人群，同时绿瓶的吃法也不一样，需要每天比红瓶多服用一粒。最后就是蓝瓶，它是在绿瓶的基础上添加了维生素D3，除了加强和保护关节以外还可以帮助钙质吸收增加骨密度，营养强化关节骨质。
我这次选择的是绿瓶，毕竟我还是希望能够快速摆脱关节疼痛，重回跑步的世界！官方说1-3个月起效，现在虽然我还没有吃到1个月，可是在我日常走路的时候关节疼痛感还是很明显地可以感到缓解了不少，相信坚持吃下去，效果应该是很不错的！
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