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白天工作压力大，晚上加班成习惯，夜里浅眠易惊醒，睡眠不好怎么办？
现代社会，由于人们的生活习惯的改变、精神压力的增大，良好的睡眠成为了越来越多人的奢望。“躺在床上翻来覆去几个小时都睡不着，即使睡着了也会在半夜突然惊醒”，这样的抱怨相信你也不是第一次听到了，这些都是失眠的表现。我身边失眠的朋友也不在少数，我推荐他们使用了国风健脑丸，坚持服用一段时间后，他们的睡眠质量都有了明显的提高。
对于失眠的朋友，首先应该了解失眠的具体表现。失眠表现为入睡困难，易惊醒、早醒，睡眠时间减少，睡眠质量低下以及彻夜不眠等症状。
良好的睡眠有助于大脑功能的恢复，促进思维的整合，提高学习和工作能力；而失眠则会导致注意力不集中，理解能力下降，使得学习工作效率降低。长期的失眠更是会引起心烦意乱、疲乏无力、记忆力减退、头痛、多梦、多汗等症状，导致某些身体和精神方面的疾病（失眠会引发的疾病：大脑功能的减退、机体免疫力的降低、内分泌失调、加重感染性疾病、心脑血管疾病、糖尿病、胃肠疾病）。
因此，治疗失眠，我强烈推荐健脑丸。浩荡国药，作为国家药典品种，诸药君臣佐使，共奏补肾健脑，养血安神之功效。健脑丸可以用于主治心肾亏虚所致的记忆减退，头晕目眩，心悸失眠，腰膝酸软；老年轻度认知障碍见上述证候者。
健脑丸为纯天然助眠药物，纯天然中草药制成的调养类产品，是新一代标本兼治的健康调养药品。它可以对人体进行整体调理，疏通心脑血管，让脑神经元细胞获得充足的养分，进而提高睡眠质量。健脑丸的作用缓和持久，因是根本调理，需要服用者的耐心坚持。长期服用可恢复提高身体机能，逐步减少用量，睡眠质量会越来越好，身体精力充沛，气色红润。
2019年3月21日是第19个世界睡眠日，主题是“健康心理 良好睡眠”。睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。夜里浅眠易惊醒，睡眠不好怎么办？健脑丸助你安眠好梦。建议购买健脑丸一定要通过正规的渠道获取，如仁和药房网就有卖的，其他渠道需谨慎严防假冒伪劣产品。
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