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万能的13天减肥食谱!

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发帖IP:中国山东泰安

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 楼主| 发表于 19-09-15 15:45 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自山东
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怎么减肥?如何科学减肥?科学的减肥方法!女王御宴谷物素餐管用吗?什么代餐粉管用?减肥代餐产品哪个好?最科学的减肥方法!代餐产品管用吗?五谷粉可以减肥吗?
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怎么减肥?如何科学减肥?科学的减肥方法!女王御宴谷物素餐管用吗?什么代餐粉管用?减肥代餐产品哪个好?最科学的减肥方法!代餐产品管用吗?五谷粉可以减肥吗?

Day 1
早餐:一碗女王御宴代餐营养粥
中餐:2个煮鸡蛋,一个西红柿,水煮菠菜
晚餐:1块牛排200g,生菜加橄榄油和女王御宴营养粥
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怎么减肥?如何科学减肥?科学的减肥方法!女王御宴谷物素餐管用吗?什么代餐粉管用?减肥代餐产品哪个好?最科学的减肥方法!代餐产品管用吗?五谷粉可以减肥吗?

Day 2
早餐:一碗女王御宴代餐营养粥
中餐:200g低脂火腿,一盒天然酸奶200g
晚餐:1块牛排200g,生菜加橄榄油(其它油也可以)和女王御宴营养粥
Day 3
早餐:一碗女王御宴代餐营养粥
中餐:2个煮鸡蛋,1片火腿,生菜沙拉
晚餐:水煮芹菜,一个西红柿,女王御宴营养粥
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怎么减肥?如何科学减肥?科学的减肥方法!女王御宴谷物素餐管用吗?什么代餐粉管用?减肥代餐产品哪个好?最科学的减肥方法!代餐产品管用吗?五谷粉可以减肥吗?

Day 4
早餐:一碗女王御宴代餐营养粥,1片烤面包片
中餐:200ml橙汁,200g天然酸奶
晚餐:1个煮鸡蛋,一大根胡萝卜切碎生吃,女王御宴营养粥
Day 5
早餐:一碗女王御宴代餐营养粥,一大根胡萝卜切碎,撒上柠檬汁
中餐:200g熟鳕鱼(可以用 鳟鱼 或者大菱鲆代替),撒上柠檬汁,一勺黄油
晚餐:女王御宴营养粥,新鲜的生菜沙拉,新鲜的西芹块
Day 6
早餐:一碗女王御宴代餐营养粥,1片烤面包片2
中餐:2个煮鸡蛋,一大根切碎胡萝卜
晚餐:半个鸡,生菜沙拉,女王御宴营养粥,柠檬汁
Day 7
早餐:一碗女王御宴代餐营养粥
中餐:不吃,喝很多水
晚餐:200g羊肉,女王御宴营养粥
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怎么减肥?如何科学减肥?科学的减肥方法!女王御宴谷物素餐管用吗?什么代餐粉管用?减肥代餐产品哪个好?最科学的减肥方法!代餐产品管用吗?五谷粉可以减肥吗?

Day 8
早餐:冲一碗女王御宴代餐营养粥
中餐:2个煮鸡蛋,一个西红柿,水煮菠菜
晚餐:1块牛排200g,女王御宴营养粥,生菜加橄榄油和柠檬拌食
Day 9
早餐:冲一碗女王御宴代餐营养粥
中餐:200g低脂火腿,一盒天然酸奶200g
晚餐:1块牛排200g,女王御宴营养粥
Day 10
早餐:冲一碗女王御宴代餐营养粥,1片烤面包片
中餐:2个煮鸡蛋,200g低脂火腿,生菜沙拉加柠檬汁
晚餐:水煮芹菜,女王御宴营养粥,一个新鲜水果
Day 11
早餐:冲一碗女王御宴代餐营养粥
中餐:200ml橙汁,200g天然酸奶
晚餐:1个煮鸡蛋,一大根胡萝卜切碎生吃,女王御宴营养粥


怎么减肥?如何科学减肥?科学的减肥方法!女王御宴谷物素餐管用吗?什么代餐粉管用?减肥代餐产品哪个好?最科学的减肥方法!代餐产品管用吗?五谷粉可以减肥吗?

Day 12
早餐:冲一碗女王御宴代餐营养粥
中餐:200g熟鳕鱼(可以用 鳟鱼 或者大菱鲆代替),撒上柠檬汁,一勺黄油
晚餐:1块200g牛排,新鲜的生菜沙拉,女王御宴营养粥
Day 13
早餐:冲一碗女王御宴代餐营养粥
中餐:2个煮鸡蛋,一大根切碎胡萝卜加柠檬汁
晚餐:250克鸡,生菜沙拉,女王御宴营养粥,柠檬汁

怎么减肥?如何科学减肥?科学的减肥方法!女王御宴谷物素餐管用吗?什么代餐粉管用?减肥代餐产品哪个好?最科学的减肥方法!代餐产品管用吗?五谷粉可以减肥吗?

女王御宴谷物素餐是一款
针对女性量身定制的代餐产品,
它含有99种有机食材,
确保了丰富的营养,
你根本不必担心减肥期间
会对身体造成伤害
其次,女王御宴所具有的
低热量和饱腹感强的特点,
也可以让你免去节食的痛苦,
可以说,女王御宴是一款
真正靠吃就能瘦下来的代餐产品
通过瘦身提升你的容颜和气质
像女王一样优雅而自信。
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目前女王御宴正面向全国招商
感兴趣的朋友可以致电垂询
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