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燕窝酒酿蛋授权直营宁艺霏，咨询微~信：feew656。 在生理期，有乳腺增生可以吃酒酿蛋，乳腺增生患者要保证规律的生活，调整心态，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。可以常吃海带，桔子，桔饼，牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。 据调查约有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多见于25～45岁的女性。在乳腺增生患者中，如不及时控制，通常会有3%到5%的人会出现乳腺癌。乳腺增生的病因大多和人的精神状态及内分泌有关。如果女性体内卵巢分泌的激素量不太正常，或者精神紧张，内分泌失调，睡不好觉、脾气暴躁，这些都会对乳腺产生不良影响。
乳腺增生其发病原因主要是由于内分泌激素失调。乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。乳腺增生是由于内分泌失调的原因引起的，雌激素是一把"双刃剑"，能延长女性的"青春期"，但也能带来乳腺方面的疾病。因此患有乳腺增生的人尽量不要吃含有雌激素的食物和药品。
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