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秋天吃黄芪,益气又补脾!

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发帖IP:中国山东莱芜

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 楼主| 发表于 19-08-15 10:47 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自山东

黄芪(北芪)性温味甘,可以补气固表,是民间常见的补气中药,明代医学家李时珍称它为“补药之长”,民间也有“常喝黄芪汤,防病保健康”的说法。秋天人容易气虚,经常用黄芪煎汤,或直接泡水喝,具有非常好的保健养生功效。

  黄芪五大食疗方,收效各不同

  黄芪和人参一起用,对补元气有很大的作用;

  黄芪桂枝五物汤有助于补阳气;

  黄芪含有的微量元素对疏通人体血脉很有帮助。当脾胃有炎症时,它也能起到不错的消炎作用。黄芪、白术 防风这三种药配伍益气,补脾、还止汗;

  当归黄芪泡水喝补气兼养血;

  黄芪同人参、甘草使用能解除燥热。


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