喝水也须适量！世卫组织：每天喝4升水可能会中毒

小小小小小啉 · 发表于 19-05-23 14:55

世界卫生组织专家布鲁斯·戈登称，每天每天饮用超过4升水可能会中毒，导致大脑功能受损甚至死亡。研究还指出马拉松及长跑运动员运动后，短时间内摄入大量水更易患水中毒。正常人每日摄入水量要根据身体活动水平和气候，建议男性不超过3.7升，女性不超过 2.7升。

妲己跟你玩 · 发表于 19-05-23 18:45

事实上有胃部的缓冲，短期大量输液才增加超出身体负荷

未央歌 · 发表于 19-05-23 19:48

这个绝对是科学，千万不要喝大量的水

冬至立春 · 发表于 19-05-23 20:36

妲己跟你玩发表于 19-05-23 18:45
事实上有胃部的缓冲，短期大量输液才增加超出身体负荷

啤酒呢

妲己跟你玩 · 发表于 19-05-23 21:19

冬至立春发表于 19-05-23 20:36
啤酒呢

上海肾

冬至立春 · 发表于 19-05-23 21:30

妲己跟你玩发表于 19-05-23 21:19
上海肾

烤腰子

一不小心0306 · 发表于 19-05-24 09:20

妲己跟你玩 · 发表于 19-05-24 12:09

西医会说缺盐性脱水，和真正想喝水。还有一些脑垂体有问题中枢喝水问题。。。中医会说你渴了喝水正常，喝多了会不会有湿热？？？长期伤阴了？？？加白茅根沙参麦冬党参类，，，，中医已经在你们这一代人里完蛋了，你们愧对是炎黄子孙

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