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荷风送香气 夏饮春桑茶

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 楼主| 发表于 19-05-08 11:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
荷风送香气 夏饮春桑茶
当柳絮飞尽、草木疯长
当春红遍地、嘤鸣婉转
热情率的夏天就这样翩然而至。
虽有“荷叶罗裙一色裁,芙蓉向脸两边开”的美景,有“散发乘夕凉,开轩卧闲敞”闲情雅致,但持续升高的气温和闷热的天气像一把利剑,刺破了夏日的伪装,让人感到乏困、躁动不安。
当你一直维持的平静生活被你亲手撕裂,当各种负面情绪如火山般喷发,当一切都变得难以掌控,你是否需要静下心来,给自己一杯茶的时间,去除烦闷,重获轻松!
可解毒健体、修身养性,又可健脾养生。 而在众多茶叶中,春桑茶更是修身养性中的翘楚, 所以,初夏养生去燥热要从一杯春桑茶入手。
夏饮春桑茶,好处多多,除了养心健体,有效祛除体内的燥热外,春桑茶还有以下六大益处:
一、驱暑解渴
炎炎夏日,高温、高热、高湿如三座大三压得人喘不过气来,这时你的身体就会出现热过盛、暑湿困脾、津液损伤等变化,当口渴成了常态,驱暑生津的春桑茶也就成了夏日的标配。
中医常说夏日需要清补,只有选用驱暑生津的食材,才能以补充人体的消耗。春桑茶经过一冬春的休养,营养积累,养分充足,桑叶内钾含量丰富,多喝春桑茶茶既可消暑又可补钾,可谓一举两得。
桑叶在《本草纲目》中记载:“桑箕星之精神也,蝉食之称文章,人食之老翁为小童,桑叶又名:“神仙草”,日本人称桑叶茶为长寿茶。桑叶不含茶碱咖啡因,胃痛和失眠者也能放心饮用,有着生津止渴的作用。
二、清热降温
说道清热降温,很多人说汽水、冰啤酒、冰镇西瓜是降温的法宝,但夏日吃多了冰镇食品不但对健康无益,还会积寒助湿伤脾胃,所以夏日的最佳饮品还是非茶莫属。
常喝桑茶的朋友们都知道,只有饮用春桑茶泡制的热茶,才会让人感觉更舒畅。热茶的温度,能促进人体排汗,从而借助汗水蒸发的散热,带走体内热量;特别是春桑茶中的一些成分能刺激肾脏、促进排泄,汗水蒸发越多,人体散热越好,从而达到降温的效果。
三.祛斑养颜
   总所周知,夏季黑色素沉淀的高峰期,女孩子脸上的斑点也是夏季最扰人的烦恼之一。
春桑茶具有良好的皮肤美容作用,特别是对脸部的痤疮、褐色斑有比较好的疗效。桑叶含有黄酮类化合物、酚类、氨基酸、有机酸、胡萝卜素、维生素以及多种人体必须的微量元素,可以改善和调节皮肤组织的新陈代谢,对抑制色素沉着的发生和发展均有积极地作用。坚持常饮可以减少皮肤或内脏中老年斑的积滞,抗衰老作用,保持肌肤细腻美白,从而达到祛斑养颜的效果。
四、瘦身减肥
一到露腿、露肉的季节,赘肉就无处可逃,成为众多爱美女孩的“噩梦”。
桑叶茶可以瘦身减肥,就是与桑叶“消肿、“清血”的作用有关。 桑叶茶之所以能够消肿,是因为桑叶有利水的作用。利水作用与利尿作用不同,不光可以促进排尿,还可以使积在细胞中的多余水分排走,长期坚持喝可以减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。
五、促进消化
  夏天傍晚的街道总少不了吃烧烤、喝啤酒的人们,当他们对着烧烤、海鲜、凉菜大快朵颐之时,肠胃疾病也就悄然而至。因为只要饮食稍不注意卫生,细菌便会大量繁殖,所以夏天消化道疾病频发。
科学研究表明,春桑茶具有抗菌、杀菌、改善肠道微生物结构的功能,饮茶既可以抑制有害细菌的生长,又可以促使有益细菌增殖,提高肠道的免疫能力。
六、静心怡神
file:///C:\Users\ADMINI~1\AppData\Local\Temp\ksohtml10900\wps113.png夏季为心所主,随着气温的逐渐升高,人体的消耗也随之加大,心火旺盛之下人容易感心烦不安,疲倦乏力。桑叶是植物之王,有“人参热补,桑叶清补”之美誉,富含人体17种氨基酸,粗蛋白,粗脂肪,是国家卫生部确认的“药食同源”植物,被国际食品卫生组织列入“人类21世纪十大保健食品之一”
茶色碧绿的春桑茶,能促进新陈代谢,消除疲劳,为你补充元气,具有增强思维、清醒头脑、提神养神的功效。
荷风送香气, 夏饮春桑茶。
夏天常备一杯春桑茶,还您一个安稳的夏天
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