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女王节，除了买礼物给老婆，送惊喜给女朋友，你还记得你的老母亲吗？ 俗话说，百善孝为先，孝顺父母是中华传统美德。而在三八妇女节这个特殊的节日里，送一份健康给母亲，了表孝心。带母亲做一个全身体检就是一种表达爱的方式。因为很多疾病一开始并无征兆，一旦发现已经病入膏肓，例如骨质疏松。 近年来，中国女性骨折发病率逐渐增多，占到2/3以上。骨质疏松症因其隐匿性，被称为人体健康的“隐形杀手”。据世界卫生组织统计，全球50岁以上的人中，1/3的女性会受到骨质疏松的威胁。对于女性来说，防骨质疏松比防癌症更紧迫。 骨质疏松为何容易盯上女性呢？首先，骨质疏松是一个渐进过程，与女性的雌激素有着密切关联。通俗来讲，随着绝经期前后的女性雌激素水平下降，骨钙急速丢失，易引发骨质疏松。其次，生活饮食习惯等外部因素也成为引爆女性骨质疏松的“不定期风险”。 首先，不爱晒太阳。如今，美白的概念深入人心，不少女性害怕被晒黑，躲着阳光走，导致日照时间不足，在体内转化的活性维生素D相应减少，这也容易导致骨质疏松。第二，盲目减肥。脂肪组织能通过生化作用转换成雌激素等，增加肠对钙的吸收，很多女孩过分追求快速减肥，养成了极为不健康的生活习惯。在快速减脂肪的同时，骨量也会减少。第三，过多饮用咖啡和碳酸饮料。咖啡和碳酸饮料在体内代谢后，影响钙的吸收，造成钙流失。第四，缺乏运动也是导致骨质疏松的一大因素。 患上骨质疏松后，身体表现出来的一系列症状会极大影响生活质量。尤其是绝经后妇女骨质疏松患者会出现严重的腰背酸痛，全身乏力的症状，甚至容易发生骨折。骨质疏松性骨折具有很高的发病率。“其中，腕部、脊柱、髋部这3个部位最容易骨折。”这些症状极易引发女性驼背、疼痛、胸闷气短等不适，尤其是髋部骨折，其导致的死亡率是没有发生骨折女性的9倍。 骨质疏松完全可防可治，女性预防骨质疏松应该是贯穿一生的功课。目前有大量的方法用于研究降低发生骨折的风险，许多潜在的造成骨质疏松的因素需要确定和应对，以避免在绝经后骨质疏松症患者中可能发生的骨质流失。在35岁前，女性主要通过饮食和生活习惯的改变来预防骨质疏松。多吃含钙丰富的食品，比如牛奶、豆制品等，注意各种营养要均衡。坚持适量运动，尽量多走路，多做下蹲运动。而且，要多在户外活动，每天至少晒20分钟太阳。此外，绝经后妇女骨质疏松的预防，如有必要，还可以使用抗骨质疏松的药物。 目前来说，测定骨密度为判定是否患有骨质疏松最重要的指标之一。骨密度全称是骨骼矿物质密度，是骨骼强度的一个重要指标，以克/每立方厘米表示，是一个绝对值。在临床使用骨密度值时由于不同的骨密度检测仪的绝对值不同，通常使用T值判断骨密度是否正常。一般来说：-1.0＜T值≤1.0正常范围 -2.5＜T值＜-1.0骨量减少 T值≤-2.5骨质疏松 一般来说，在骨量减少阶段，可以适当补充钙剂和维生素D，搭配抗骨吸收药物，可以减缓骨量丢失。而对于T值≤-2.5的骨质疏松患者，推荐使用促骨形成类药物。 大量临床研究显示：相较于抗骨吸收药物，特立帕肽作为目前国内唯一的促骨形成药物，可显著增加骨量、改善骨微结构、提高骨强度，降低骨折率。目前，国产特立帕肽PTH（1-34）—珍固已经上市，为中国广大的正被严重骨质疏松症困扰的中老年母亲带来福音，让更多的中国老年人能够追求更丰富高品质的晚年生活。
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