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现在正值大暑时节，一年四季中最热的时候，很多人于是不想出门，一整天待在空调房，空调房和外边的世界简直是两重天，一个酷热无比，一个悠哉舒适，可是这舒适的背后隐藏着什么? 开空调固然没错，但是长期处在这样的环境中对身体存在一定的隐患，今天德家olabuy跟大家一起来看看。 1.常吹空调容易生病 室内外温差过大，如果我们进出的比较频繁，忽冷忽热，就会造成我们身体内调节失衡。刚进空调房的时候，我们的汗毛孔突然关闭，排汗的功能失调，我们身体里面的废物不能排除去，很容易生病发烧。尤其是身体素质不好的人群和幼儿人群尽量少吹空调。 2.常吹空调容易大脑不舒适 经常坐在空调房内的人会觉得头晕目眩、经常忘事，这就是空调温度过低引起的。空调温度过低除了导致人感冒，对大脑的伤害也是相当严重的。 3. 常吹空调容易引起皮肤问题 长时间没有使用的空调,过滤网上已经吸附了大量的灰尘、霉菌等，随着空调的冷风机吹进室内，敷在人体的皮肤上或被吸入到人体体内，由于室内开空调而封闭环境，空气流通不畅，就大大增加了皮肤问题的几率。 4.常吹空调容易引起眼部不舒适 长时间吹空调会出现眼睛经常有痒感，而且还会有眼部干燥以及发涩的现象，眼睛非常容易疲劳。 怎么减轻吹空调的危害 多喝水 经常待在空调房内，容易导致水分流失，所以需要多补充水分，水温不宜过冷或过热，35℃～40℃的温水是最佳选择。
经常保湿 长期受冷气侵袭，肌肤容易干皱，影响光泽和弹性。严重时，皮肤还会发痒、起疹子。除了多补充水分，身体也要经常保湿。 控制温差和湿度 控制室内温度和湿度同样重要。室内湿度过大，还容易诱发过敏，这时最好能开启空调除湿功能。建议室内外温差最好不要超3℃～5℃，室内湿度保持在60%左右，温度在25℃～26℃之间。 防止干燥 在房间里洒一点水或放一两盆清水。这也是最省事最不花钱的方法，屋子暖会加快水的蒸发，也会对湿度有较好的提升效果，这个是家里常用的方法。 德家olabuy分享给大家如何减轻吹空调的危害，希望大家能引起重视，为了长久的身体健康，大家互相督促。
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