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善待自己
一直以来都是过的很艰苦
来广西二十年了
一直转战两省三地五县市
马不停蹄疲于奔命风餐露宿
特别在农场苦战七年
清汤淡水的过的十分清苦
比苦行僧有过之而无不及
从168斤瘦到了121斤
连最熟悉的人都差点认不出来
那时一贫如洗连米也赊不到一斤
为买一包盐翻箱倒柜而不得
不要说享受---惨不忍睹
但即便这样也苦苦的坚持了七年
这是一生中最艰难的岁月
从中产阶级到一贫如洗再到债台高筑
从意气风发到一败涂地再到穷途末路
人生发生了天地的巨变
不堪回首中这一切都成了往事。。。
那几年的艰苦淘空了身子
面黄肌瘦营养不良体质下降
心脏因此不堪重负而心肌缺血
恶化下去有急性心梗的风险
大苦大难之后加上一个百病缠身
这一生就万劫不复了
于是我用奢侈的生活去补偿身体
用善待自己的理念去改变一切
于是每天喝上了甜蜜蜜的牛奶
每天早上吃四至八只鸡蛋
以补充营养和蛋白质
还喝上了蒜头生姜柠檬汁冲蜂蜜
总去做大补的蛇和鸡煮的龙凤汤吃
我大姐说她真的舍不得这样吃
我说没有健康一切为零
只有吃好了身体才能去打拚未来
一年多来的多方调养
身体好多了又有142斤了
上个十楼八楼的也轻松自如了
人生充满了希望。。。
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楼主