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跑步竟会招惹上静脉曲张,你知道吗?

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举人

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 楼主| 发表于 18-05-07 16:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
  不少人通过跑步来强身健体,事实上,跑步也确实是一个比较适合于多年龄阶段的运动方式。然而。。。
  跑步竟会招惹上静脉曲张,你知道吗?
  静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等一系列因素,导致静脉迂曲扩张身体的多个部位静脉均发生屈张。静脉屈张也是血管性疾病中的一种常见病和多发病。下肢静脉曲张关系到大家是否能跑步,这也是影响最为关键的一个部分。
  大家都很关心在跑步锻炼的时候有静脉曲张是否可以跑步。在正常的生活条件下,如果双腿的静脉血液想要流回心脏等部位,这就需要这些血液克服重力的作用,通过小腿肌肉泵的一些部位回到心脏,而由于一些原因会导致静脉瓣膜弹性降低,不能承受血液的重力,会导致血液倒流、淤积就形成了下肢静脉的曲张。
  但是据研究表明,多数从事体育运动的人静脉曲张的发病率,倒不是特别高。大家坚持适度适量的跑步和锻炼,不容易引起下肢静脉曲张,与此同时,选择跑步是可以有效的使腿部的肌肉增加活力,腿部肌肉增加,可以使静脉内的血液受挤压,然后静脉中的血液流动的就更为顺畅,这同时还有助于预防和改善下肢静脉曲张的问题。

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无名氏

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发表于 18-05-09 08:22 |手机版 | 显示全部楼层
不是吧 有点可怕

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无名氏

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发表于 18-05-14 14:29 |手机版 | 显示全部楼层
跑步也不安全啊
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