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发帖IP:中国山东泰安

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 楼主| 发表于 18-03-02 10:30 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自山东
【每一天】
早睡早起,保证睡眠
花半小时读书,花一小时健身
2个水果医疗健康
至少走满5000
【每一周】
给父母打一次电话
为自己、朋友、家人做一顿饭
参加有益的群体活动
彻底整理一下房间
花半小时反思一下这星期的事
【每个月】
给许久不联系的朋友发去一份问候
给爱人一个小小的惊喜
约闺蜜或者要好的同事吃个饭
看一部经典电影或读一本喜欢的书
【每一年】
尽量多回两次家
做一次旅行
给父母包个大大的红包
做一次年度个人小结和次年计划
定好计划之后一步步地
让梦想成为现实
在这个美好的过程中
最需要的就是
你有一个好身体……

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