独处 转帖

1929太平人寿

【每天独处15分钟心情会变好】美国罗彻斯特大学的一项新研究显示，每人每天只需独处15分钟，就能让人减轻愤怒和压力！研究结论基于四个独立试验得出，总共约有400人参与！
在其中第四个针对173人的试验中发现，有意识选择独处的人压力水平会轻微降低！且对生活满意度更高！今天你独处了吗？ ​​​​