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我们都知道，如果孕妇因钙摄入量不足，发生中等程度的缺钙，即使母体缺钙，胎儿也会毫不留情的从母体的骨头和牙齿里夺走骨钙，满足自身需要。很多人认为这是母亲的“无私奉献”，殊不知孕妇骨头中的钙一旦被夺取，很容易患龋齿、骨质软化及骨质疏松症等疾病，从而影响自身健康。不仅如此，如果孕妇缺钙严重，胎儿不能从母体中获得自身需要的钙量，其生长发育就会受到影响，如出生后易患先天性佝偻病，可表现为囟门闭合延迟、腿部畸形和鸡胸等。
正因了解这些，准妈妈们一早就开始补钙，可这其中却有不少人表示很无奈，因为她们孕吐特别严重：一吃钙片就想吐，甚至一看到钙片就往厕所跑。即使硬着头皮吃下去了，也是没过两分钟就又吐出来了……这简直让补钙无从下手了。为此，小编昨天专程到市妇幼保健院、市儿童医院进行了走访，并向专业医师咨询了相关问题。
问题一：孕吐严重能不能不吃补钙产品，用食补来代替?
医生：很多人认为孕吐严重就不吃钙片了，直接食补就可以。但是要知道，怀孕中后期准妈妈对于钙的需求量特别的大，如果这时候钙摄入量不足，对妈妈和孩子都会造成难以弥补的后果。而食补并不能完全达到效果，因为我们所熟知的所谓高钙食物，如骨头汤、海带等，其含钙量其实并不高，骨头汤含钙量仅3mg/100g，海带仅46mg/100g，试想你一天要喝多少骨头汤，吃多少海带才能满足每日所需钙量?虾皮含钙量的确高，991mg/100g，但你每天能吃下100g虾皮?况且还不能保证都被吸收到。所以，食补只是补钙的一方面，它不能完全满足孕妇的钙量需求，孕妇补钙，补钙制剂还是不可少的。
问题二：那液体钙比较好吞咽，适不适合孕妇?
医生：液体钙分为胶囊包裹和瓶装液体两种，胶囊与片剂一样，也需要服水吞咽，且胶囊为明胶所制，难免会有些难闻的味道，而为了祛除这些味道，通常会在液体钙中添加一些矫味剂。这样虽然味道好一点了，但是防腐剂与矫味剂对于孕妇及胎儿来说，安全性又稍微差了一点;瓶装液体钙因为不易保存所以也会添加众多防腐剂与矫味剂，与胶囊液体钙无异。
问题三：那妊娠反应严重的孕妇适合选用什么钙呢?
医生：孕吐严重的孕妇需要考虑好吞咽，较少引起妊娠反应的钙制剂，同时要注意产品的含钙量和吸收率。碳酸钙D3颗粒就是比较好的选择，颗粒剂型可以用少量温水冲服，易吞咽，不易引起孕吐。而碳酸钙本身的含钙量又是所有钙源中最高的，且添加的维生素D3能促进钙的吸收。我们临床上比较推荐的是朗迪碳酸钙D3颗粒。孕妇可按自身情况，每天冲服两包。因为这个颗粒每袋含钙量500mg，配有200国际单位维生素D3，这个量是最适合人体吸收的，补钙太多不行，太少不够，最适合人体吸收的黄金配比才是最好的。
好了，关于孕吐阻止准妈妈补钙的问题，小编就只能帮到这里了。饱受妊娠反应折磨的孕妇朋友们，不妨试试碳酸钙D3颗粒吧，为了自己和孩子的健康千万也要多多了解这方面的知识!
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