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酒是人类的一项伟大发明，适当饮酒有助于健康，过量饮酒则会危害健康。临近年底，越来越多的应酬、聚会让我们不得不在酒桌上舍命陪君子，往往喝到大醉而归才肯罢休，殊不知这样究竟多伤身体。 许多人都说喝酒是身不由已的，既然身不由己，既然已经喝醉，在这里小Se就不劝你戒酒了，我们还是来思考思考如何来解酒吧！小Se在这里跟大家分享一些解酒的方法，希望可以帮助到“身不由己”需要喝酒的你。 一、在酒桌上，一口酒一杯水。喝完一口酒，马上喝一大杯水。这样可以稀释酒精浓度，促进代谢速度。要注意尽量喝白开水，因为饮料可能会造成能量过剩，茶水并不能解酒。 二、不要开冷风。可能你有喝完酒发热的经历，这是因为酒精的热量不能在体内储存，而是向外散发。如果此时开冷风，就抑制了酒精的散发，不利于解酒。 三、千万别装深沉。喝完酒滔滔不绝是一件好事，这是在通过呼吸散发酒精。当然，喝酒之后唱歌也是非常不错的解酒方式。 四、酒后走几步。喝完酒后不要马上坐车回家，汽车内密闭的空气不利于酒精排出。最好的办法是沿着马路快走一会，因为运动出汗可以加速酒精代谢（冬天就不建议了）。注意不要逗留太久，为了安全马上回家休息。
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