哈佛大学研究：日行4400步降低早亡风险

本末倒置 · 发表于 19-05-30 16:24

英国《太阳报》报道，根据哈佛大学的研究，每天只需走4400步就足够降低早亡风险。经过4年的研究观察发现，与每天走2700步相比，每天走4400步能降低41%的早死几率。每天走8400步能降低58%的早死几率，但这个数据在7500步的时候就已经趋于稳定。

冬至立春 · 发表于 19-05-30 17:08

赶紧去走一万步

妲己跟你玩 · 发表于 19-05-30 19:25

哈佛研究能比上黄帝内经不

观尔 · 发表于 19-05-30 21:02

冬至立春发表于 19-05-30 17:08
赶紧去走一万步

zhaoyujie9010 · 发表于 19-05-30 21:04

观尔发表于 19-05-30 21:02

然而月压板烂掉了

观尔 · 发表于 19-05-30 21:06

zhaoyujie9010 发表于 19-05-30 21:04
然而月压板烂掉了

好死不如赖活着？

怎么 · 发表于 19-06-01 09:02

按这说法，中国的老百姓还不都得成仙！

茶道 · 发表于 19-06-01 16:44

前几天还看一段视频，哈福一教授研究发现，每天合理运动15分钟就抵你走一万步的运动了。

一不小心0306 · 发表于 19-06-02 08:33

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