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养 生 奇 方 唐朝高僧石头希迁发明了一副专治人心病的“十味奇药”。 希迁和尚是唐朝著名禅师，也是一位医药高手和养生大师。他活到91岁才无疾而终。可谓高寿。他养生的秘方就在于这味奇药：一、好心肠一条；二、慈悲心一片；三、温柔半两；四、道理三分；五、信行要紧；六、中直一块；七、孝顺十分；八、老实一个；九、阴骘（zhì意--排定）全用；十、方便不拘多少。 石头希迁以为，身病好治，心病难疗。养生重在养心，精要在于“修行、积德、养心”，靠的是“正心”。只有心正了，才会“不劳主顾，不费药金，不劳煎煮”，从而祛病健身，延年益寿。 人身体里的病痛，很多是由心病衍生而来。只要是人，都免不了贪、嗔、痴。如何驱除贪、嗔、痴，拥有一个明净的精神世界，希迁和尚给出的药引是：“切忌言清行浊、利己损人、暗中箭、肚中毒、笑里刀、两头蛇、平地起风波。”病由心生，治好了心里的病，身体上的病自然就好了。
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