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26岁的b站up主年薪百万!为孩子未来加码~掌握这个“超级武器”

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发帖IP:中国重庆

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 楼主| 发表于 23-05-05 19:37 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自重庆
之前看到一热搜,说一26岁的b站up主,成为“天才少年”项目一员,年薪百万~
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下面评论有人问,“他妈妈是怎么培养出这么优秀的人才的”,“这妈妈一定很有智慧”,如果深扒关于智力的问题,从科学的角度上来讲,除了遗传和后天环境影响两个关键因素,实际上,黄金期是从宝宝生命早期1000天就开始了,这个阶段正是眼睛和大脑发育的关键时期。在这个时期,宝宝的大脑和视网膜需要大量的营养物质,特别是DHA,来支持它们的发育和功能。作为营养师,我想跟大家具体聊聊。
为什么DHA对宝宝眼脑发育很重要?
DHA可以让大脑和眼睛更聪明,视力更好,它有助于大脑和视网膜细胞成长和发育,同时还能保持它们的正常工作状态DHA,帮助大脑和视觉功能更好。
为了让宝宝在黄金1000天里获得足够的DHA,准爸妈们可以从以下几个方面入手:
①让宝宝多吃富含DHA的食物。鱼类如鲑鱼、鳕鱼、鲳鱼、秋刀鱼等海鱼是宝宝获得DHA的重要来源之一。同时,坚果如核桃、杏仁、腰果等也含有一定量的DHA。此外,亚麻籽油、豆腐、蛋黄、瘦肉等也含有一定量的DHA。
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②选择含有DHA的配方奶粉。对于母乳喂养不足或无法进行母乳喂养的宝宝,可以选择含有DHA的配方奶粉,帮助宝宝获得足够的DHA。
③对于部分宝宝来说,日常饮食中摄入的DHA量可能无法满足其生长发育的需求,或者由于食欲不振或口感偏好问题,无法保证每天都能吃到富含DHA的食物。在这种情况下,医生可能会建议家长为宝宝选择合适的DHA营养补充剂。但需要注意的是,选择合适的DHA补充剂非常重要。不同来源的DHA补充剂其纯度和品质也有所差别。从海洋生物中提取的DHA含有较高的重金属和污染物,而从藻类中提取的DHA则更为纯净。所以,为了宝宝的健康,医生建议家长在选择DHA营养补充剂时,要选择来源可靠、质量可靠的产品,并且严格按照医生或营养师的建议使用,以避免过量摄入造成不良反应,0-4岁婴幼儿DHA摄入量一般是每天100mg,像这个小爱乐维DHA一粒含量就刚刚好。
把握宝宝眼脑发育黄金期,让DHA成为宝宝眼脑发育的关键钥匙。家长们一定要认识到DHA对于宝宝的重要性,并通过科学的饮食和营养补充来帮助宝宝获取足够的DHA,才能让宝宝健康成长,拥有更加美好的未来哦。

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发表于 23-05-06 10:32 | 显示全部楼层 | 来自山东
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