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我是一个健身爱好者，除了公司和家里，平时呆的最多的地方就是健身房。健身嘛，难免会有一些拉伤扭伤，尤其是刚开始健身的时候发力不对，经常出现关节弹响、肿胀问题。无意中了解到骨胶原的功效与作用是什么，发现它对关节有非常好的养护作用，我就开始吃骨胶原。 我吃的是move free的骨胶原，它的主要成分是非变性II型胶原蛋白（UC-II）、硼、透明质酸，别看它的成分很简单，但都是能够保护关节和关节软骨的精华成分。就比如这个非变性II型胶原蛋白吧，它能够养护关节软骨，缓解关节不适；再比如这个硼吧，它可以降低骨质疏松的发生几率，能够强化骨质和骨量；再比如透明质酸吧，它可以对关节起到润滑的作用，减少关节磨损。你说，是不是每一个成分都是关节健康必不可少的？ 话说回来，为什么我会选择move free的骨胶原而不选择其他品牌的骨胶原呢，是因为move free更加靠谱。move free这个牌子成立了也有好几十年了，是一个专注于关节健康护理的牌子，既然是专注关节健康，那就说明它在关节方面一定是有其他品牌比不上的优势的。同时我在健身房也跟朋友们聊过关于骨胶原的问题，我发现很多人吃的也都是move free的骨胶原，并且也都很信任move free，move free能有这么好的口碑，那肯定是有实力的。 如今我吃move free的骨胶原已经有一年了，刚开始关节还有些不舒服，现在关节已经没有什么不适感了，就算是举哑铃什么的也轻松自如。也是因为看到了move free的作用，我开始让家里人也一起吃，我认为关节健康不只是健身人士需要注意的，每个人都要注重关节护理，因为关节是非常容易磨损老化的，我们不能等到关节真的出了问题才去着急呀！ 如果你也十分注重关节健康，那我强烈建议你尝试一下move free，相信你最后一定也会跟我一样爱上move free。
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