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辉哥谈科学长高:孩子身材矮小,到底是谁之过?

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 楼主| 发表于 17-09-28 11:43 | 只看该作者 |倒序浏览 |阅读模式
孩子比同龄人要矮,成年后会不会也比一般人矮?面对这样的问题,谁也无法给出肯定的答案,父母难免有些担忧。那么,该怎么正确评价孩子的生长发育情况呢?孩子身材矮小,到底是谁之过?父母的爱溢于言表,为了让孩子长的更高费劲苦心,寻求各种增高方法。那么在怎么才能长高之前,先来为孩子的长高做做功课吧。
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如何科学测量孩子的身高
首先,测量时间,工具要一致
人的身高在一天中会有差异,通常上午高于下午。因为,经过一天的活动和体重压迫,脊椎的弯曲度会增加。所以身高测量要在同一时间段进行,且测量工具最好一致,以减小误差。
其次,要注意测量时的姿势
3岁一下的婴幼儿测量身高,准备一块硬纸板(120CM左右),将硬纸板铺在平面上,让孩子仰卧在硬纸板上,四肢并拢并伸直,使孩子的两耳位于同一水平线上,身体与两耳水平线垂直;用书本固定孩子头部与硬纸板垂直,划线标记。用一只手握住孩子两膝,使下肢互相接触并贴紧硬纸板,再用书抵住孩子的脚板与硬纸板垂直,划线标记。两条线之间的距离即为孩子身高
3岁以上的儿童和青少年测量身高,测量前,被测者应先脱去鞋袜,帽子和外套,靠墙站立,取立正姿势,双手自然下垂贴于大腿外侧,脚跟靠拢,脚尖向外略分开,脚跟,臀部,两间均同时靠着墙面,头部保持正直位置;测量者手持硬纸板,让纸板与头部最高点接触,划线标记。
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身高
怎样评估孩子的身高
靶身高也叫遗传身高,是成年后能达到的最终身高。靶身高的计算方式如下
男孩成人时身高(cm)=(父身高+母身高+13)/2±7.5
女孩成人时身高(cm)=(父身高+母身高-13)/2±7.5
根据以上方式计算出的身高范围对大部分孩子有效。靶身高只能作为一个参考数据,并不能一概而论。孩子身高的增长要结合“骨龄”一起评估。
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骨龄
由于人体骨骼发育的变化基本相似,每一根骨头的发育过程都具有连续性和阶段性,不同阶段的骨头具有不同的形态特点,因此,骨龄能较为精准的反映发育水平。骨龄在很大程度上代表了儿童身体的真正发育水平,用骨龄判定儿童的生长发育情况与实际年龄更为准切。
医生通常会根据拍摄的手腕部X光正位片来确定骨龄。正常人的骨龄与生理年龄一致,或较为接近。但是在疾病状态下,则有可能有较大的差异,如生长激素缺乏时,骨龄低于生理年龄;性早熟时,骨龄则会大于生理年龄。通常,骨龄与生理年龄相差两岁以内为正常范围。
一般,女孩的长骨在骨龄16-17岁时会停止生长,男孩大约在18-19岁。长骨生长的停止,意味着身高增长的停止。通过骨龄可以预测儿童成年后的身高,指导一些身材矮小孩子的治疗,还有助于儿科内分泌疾病的诊断。
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尽管每个孩子的生长发育都不相同,不过还是有一个大致的趋势。就大多数情况而言,孩子出生时的平均身高约为50厘米;出生地第一年内,平均增长20-25厘米;1-3岁,平均每年增长8-10厘米;3岁以后,每年增长5-7厘米。父母需要知道3岁以前是孩子身高生长速率的第一个高峰期;自3岁到青春期,生长速率较为平稳,呈缓慢下降趋势;青春期开始后,生长速率进入第二个高峰期。据此,父母可根据每年孩子的身高,绘制生长曲线,并参照儿童标准生长曲线,及时检测孩子的生长发育情况。一旦孩子某一阶段的生长发育情况与正常情况差异较大,父母应及早带孩子就医。
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