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 楼主| 发表于 17-04-25 10:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
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少儿形体基训是舞蹈艺术教育中重要的一部分。在学少儿形体基训时,能够使少儿受到美的熏陶,还能受到潜移默化的启迪和教育,从而促进孩子们身体素质、肌肉生长的协调发展,为将来的舞蹈表演打下坚实的基础。
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少儿形体基训是舞蹈的基础,也是学生在形体中基本功强化、舞蹈气质与舞姿形成的关键。这跟体育运动一样,有助于少儿身体健康发育,动作的协调性训练还有助于少儿大脑的发育
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形体美是一种天然健康的美。形体训练,则有助于少儿形体的健美,培养内在气质。有的改变少儿惯有的端肩,还有的轻微驼背等不良形态;体质虚弱,经常生病等,这些形体毛病在经过一段时间的基础训练后都能得到矫正和改善。
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少儿形体基训除了能促进孩子们的身体的健康发展,还有利于他们气质、风度、仪表等方面的健康发展。一个人的身材、容貌与先天因素的遗传和后天因素的锻炼、健康状态密切相关。而少儿通过少儿形体,可以增长少儿的体力,促进少儿的骨 骼,肌肉,呼吸,神经系统和循环系统的生理机能发育,加快身体的新陈代谢,使他们的机体不断的生长发育。少儿由于其年龄特点,骨骼、肌肉及肌腱非常嫩,可塑性非常强,从少儿时期开始训练,可以矫正一些不良习惯导致的形体毛病,促进少儿体形的健美。如少儿形体基训中的压腿、踢腿等,长期训练可以有效提高他们的耐力和灵敏度,增强身体的柔韧性。
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少儿形体基础的主旨:
少儿形体的美最集中的体现在“开、绷、直、立”上。对于少儿来说,这些都是科学性的训练。“开”是强调关节的外开,舒展了人体的线条,增加了人体四肢的表现能力。“绷”是指脚背的延伸,延长了腿的长度,并且使踝关节得到强有力的锻炼。“直”是指整个身体的体态是直立的,从上到下就是笔直的一条线,不 可以塌腰凸臀,挺胸叠肚。“立”是在直的基础上的升华,身体立起来挺拔起来,是形体美到舞蹈美的一种转折,要求身体纵向伸展,出现一种轻盈敏捷的精神气质的美。
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