泰安论坛

搜索
显示全部楼层 收藏
查看: 39344|回复: 0

酸奶的营养价值

[复制链接]
 

6

帖子

0

威望

30

银币

无名氏

Rank: 1

 楼主| 发表于 17-02-17 13:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
1、是能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解,使人体更易消化和吸收;
2、是酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化的功效;
3、是乳酸菌能减少某些致癌物质的产生,因而有防癌作用;
4、是能抑制肠道内腐败菌的繁殖,并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素;
5、是有降低胆固醇的作用,特别适宜高血脂的人饮用。
6、酸奶中含有大量的乳酸菌,每天喝0.25-0.5千克,可以维持肠道正常菌丛平衡,调节肠道有益菌群到正常水平。
24.jpg
27.jpg
28.jpg
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册会员

本版积分规则