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助孕公司小编说所谓营养与生育是一个紧密相连的健康话题，只有健康的身体才能孕育出健康的宝贝。目前，我国20-35岁年轻育龄女性是一个很庞大的人群，每年都会生出1400万对的宝贝。然而，她们的健康状况却不那么乐观，存在着很多营养问题。
一：现今，年轻育龄女性主要存在一些什么营养问题？
1．缺铁性贫血发生率很高，大约为20%。
2．体重过轻或营养不良占7.7%，体重超重及肥胖者大约7200百万。
3．维生素A缺乏、钙及膳食纤维摄入不足，也是年轻育龄女性常常出现的营养问题。
二：为什么会出现这些营养问题？都是什么原因引起的？
1．对自身体形的认识有一定偏差。大多年轻女性认为自己的体形偏胖，这一认识偏差成为她们瘦身倾向的重要决定因素，同时也是导致一些盲目追求苗条、采取节食等瘦身行为的主要原因。
2．营养知识非常欠缺并存在很多误区。其中，有50%的人认为讲营养就是“多吃好东西”“多吃肉或蛋”；正确选择含铁高食物的人只有0.6%；选择富含维生素 B2食物的只有1.9%；知道哪些食物含钙高只有35%左右；大约40%以上的女性进食早餐的次数太少；听说过《中国居民膳食指南》及《中国居民平衡膳食宝塔》的人只有32%左右。
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