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中医药在对牙齿保护方面一直有悠久的历史。经多方资料查证发现，我们的老祖宗在几千年前已经在用牙粉，如宋《御药院方》记载的陈希夷牙粉，有位碧虚先生常用此药，年至八十以上，面若童子，頿鬓皆黑，齿落重生。现代研究表明，中药牙粉对牙龈出血、牙周炎、口臭、牙齿怕冷怕热、氟斑牙等一些日常常见的牙齿或口腔的问题，效果非常不错。当然，普通居民也可以自己在家自制牙粉，具体制作方法如下：
自制材料：野菊花、藿香、薄荷叶、青盐适量。
牙粉原理：野菊花、蒲公英、藿香、薄荷叶具有清热解毒、清凉泻火的功效；杜仲具有强健筋骨的作用；白矾具有解毒杀虫的功效；外加青盐则可稳固牙齿，改善牙齿松动的作用。
制作方法：将所有的中草药一起研磨成粉，混匀即可。
使用方法：刷牙时，干牙刷直接沾牙粉，然后轻轻将牙粉涂擦到牙齿表面，尽量让牙粉渗透到牙齿缝隙中，让牙缝略有塞满感为佳。涂满牙齿后，等到1~3分钟，充分保证牙粉保养牙齿的时间，然后漱口，用牙刷轻轻刷掉牙粉即可。
希望可以帮助到大家~
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