静下来思考 三高为现代生活方式病

妲己跟你玩

意思是先别吃药

出租车司机换体力工作  改变久坐
饮食作息规矩   节制不良嗜好
运动  减肥  
疏通经络   口服丹参红花桃仁黄芪天花粉 汤药
血压高的  加钩藤  天麻  


同理思考  癌症的一级预防  也是科学规矩生活
不要过了点吃饭  让肠道菌规律得兴奋抑制