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等到怀孕以后，准妈妈就变成了家里地位最高的人，是全家人重点保护的对象。在准妈妈怀孕的过程中，家里人总是用尽各种办法来给予准妈妈最好的营养美食。
但是从整个孕期来讲，准妈妈的健康不但跟吃的东西有关系，准妈妈所处的环境对于准妈妈和胎儿的健康也是有非常大的影响的。另外，准妈妈在孕期做的很多事情也会影响到宝宝的健康。
从知道自己怀孕的那一刻开始，爸爸妈妈就要逐渐行动起来，首先要知道的就是，在孕期什么事情是必须做的、是非常重要的。
1、购买物品清单
在孕期，可以和另一半一起思考孩子以后需要什么东西，比方说婴儿床，婴儿推车，汽车座椅，尿布和婴儿衣服。然后罗列一个清单，提前去商场购买好。要是打算购买奶瓶，最好是同时购买一瓶专用清洁剂，这些细节也是很关键的。这时候都考虑到，以后的麻烦就会少很多。
2、联系保险公司和医生
怀孕后，最好是能够去保险公司订一份保险来享受自己怀孕的福利。同时要去医院选一位优秀的产科医生，这位医生将陪伴你的整个孕期，在怀孕的时候，定期的检查是非常重要的，即便你是刚刚怀孕，你也要去进行产检。
差不多在怀孕的第二个或第三个月，不妨预先注册医院，这样对于以后的手续办理会方便很多。
3、和配偶做好细节决定
怀孕是一件大事，怀孕过程中也有很多要考虑的问题。比方说，等孩子出生以后是选择母乳喂养还是奶粉喂养。这关系着孩子，所以不能一个人做决定，最好是能够和配偶商量好达成一致才行。
另外，也要决定好是使用什么尿布，选择尿不湿还是传统的尿布等等，这些都要在孕期商量好，才不至于在孩子出生以后手忙脚乱。
4、育儿书籍
去书店购买一些育儿书籍，这一来能够打发怀孕的无聊时间，二来也能够让爸爸妈妈增长一些育儿的知识。大部分的育儿书籍都有从开始怀孕到后期分娩每一个阶段妈妈的情绪和心理变化，另外，还可以去咨询一些有经验的准妈妈。
5、给孩子起名字
孩子的名字是很重要的，所以准爸爸准妈妈一定要把给孩子取名放在代办事情的首页。选择宝宝的名字是一个重要的任务，爸爸妈妈一定要重视起来。
因为现在孕期不能告知准妈妈和准爸爸孩子的性别，所以做好是准备好一个男孩的名字和一个女孩的名字。这是一个很好的经验法则，就算你已经提前知晓了孩子的性别也要这样做，因为预测可能会出现错误。
孕期是一段很漫长的时间，所以爸爸妈妈可以在孕期提前做好一些事情，这样孩子出生以后就能够游刃有余地照顾他了.
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