预计自由泳还得一两周可以熟练，锻炼身体今年冬天没感冒

泰安没人认识我 · 发表于 18-01-15 10:13

本帖最后由泰安没人认识我于 18-01-15 10:56 编辑

跟游泳几年十几年的前辈没法比。重在坚持。骑行爬山减了二十多斤以后又学的游泳。顺便提一句，个别觉得我显摆的，你也去啊，谁拦着你了，健身房的游泳池一年又花不了多少钱。何况我是天冷了上个月才开始进泳池。其实你们也就是觉得有钱有权有势才能游泳锻炼。

水声 · 发表于 18-01-15 10:17

软件锻炼了，硬件损伤了

泰安没人认识我 · 发表于 18-01-15 10:18

水声发表于 18-01-15 10:17
软件锻炼了，硬件损伤了

合理的锻炼还是可以的。

水声 · 发表于 18-01-15 10:35

泰安没人认识我发表于 18-01-15 10:18
合理的锻炼还是可以的。

上了年纪，四肢、肠胃毛病都来了

泰安没人认识我 · 发表于 18-01-15 10:37

水声发表于 18-01-15 10:35
上了年纪，四肢、肠胃毛病都来了

嗯，我冬泳了一段时间，但是停了，现在在加热的泳池了，一点不锻炼也不好

倔强的狍子 · 发表于 18-01-15 10:53

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