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【我用山歌秀厨艺】什锦虾仁+有机菜花+火腿油菜

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S.s
 

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九品芝麻官

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 楼主| 发表于 13-09-21 11:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
报名参加了厨艺大赛,平时就喜欢琢磨吃的,典型吃货 ,这还是第一次舍得把好吃的拿出来分享呢,哈哈哈!希望给力啊!

先去领了大礼包,要用山歌花生油炒菜不是!一听我要拍照,家里掌柜的很配合,主动要求当模特!内什么,有点胖胖,就不露脸了,说明女主人揍饭好吃,有木有?! 本人所有,谢绝参观!

IMG_2753.JPG

我说鉴于某些人婚后自暴自弃,无限制的容忍自己胖下去,今天要吃素!并准备了食材如下!肉食动物果断崩溃,说几个小虾仁还不够他塞牙缝的,强烈要求菜花炒肉,油菜加火腿!好吧,我总是心太软!

IMG_2797.JPG

下面是做法,都是很家常的:
1.胡萝卜、黄瓜切丁,一般吃的没那么细发,不去皮。没买到虾仁,买的大虾热水穿了一下,扒了。

IMG_2783.JPG
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2.之后就倒入山歌花生油、翻炒,加入适量盐,就出锅了:

IMG_2825.JPG

3.下面的有机菜花和火腿油菜也差不多步骤,都是家常做法,就不赘述了:

IMG_2827.JPG
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要和山歌花生油合影是不:

IMG_2810.JPG
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最后总结一下,花生油放的不多,不过很香,最近吃的太腻,都上火了,还是素菜好。放的那点肉以及虾仁、火腿,就算荤素结合吧,营养美味啊,两个人三个菜都吃光了!什锦虾仁我的最爱,有机菜花一口肉没吃光吃的菜花,肉都给那个胖子了!小油菜我也爱,也是只吃了菜,那个油腻腻的胖子把火腿都吃光了!

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南瓜手信 + 1 赞一个!
小食光 + 1 有营养!
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S.s
 

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九品芝麻官

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 楼主| 发表于 13-09-21 13:35 | 显示全部楼层
是不是该给个营养美味奖啊~!

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三品按察使

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发表于 13-09-21 17:37 | 显示全部楼层

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三品按察使

你喜欢一个人时 她身上都会有一种特殊的味道

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水王勋章

发表于 13-09-21 22:31 | 显示全部楼层
真棒啊!流口水!

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秀才

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发表于 13-09-22 08:58 | 显示全部楼层
不错不错,很家常很亲切!

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九品芝麻官

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发表于 13-09-22 09:01 | 显示全部楼层
不赖!跟我水平旗鼓相当咧
S.s
 

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九品芝麻官

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 楼主| 发表于 13-09-22 10:29 | 显示全部楼层
牛小牛 发表于 13-09-21 22:31
真棒啊!流口水!

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九品芝麻官

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 楼主| 发表于 13-09-22 10:30 | 显示全部楼层
恋昵 发表于 13-09-22 08:58
不错不错,很家常很亲切!

谢谢 谢谢 希望俺能得个奖
S.s
 

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 楼主| 发表于 13-09-22 10:30 | 显示全部楼层
空降007 发表于 13-09-22 09:01
不赖!跟我水平旗鼓相当咧

你的呢?拿来看看!

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三品按察使

你喜欢一个人时 她身上都会有一种特殊的味道

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水王勋章

发表于 13-09-22 10:58 | 显示全部楼层

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九品芝麻官

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发表于 13-09-22 18:44 | 显示全部楼层

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举人

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发表于 13-09-26 11:30 | 显示全部楼层
一看就好吃
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九品芝麻官

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 楼主| 发表于 13-09-26 11:31 | 显示全部楼层

希望能得奖 做更多好吃的

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九品芝麻官

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发表于 13-09-26 13:52 | 显示全部楼层
不错不错 看着很有食欲

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九品芝麻官

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发表于 13-09-26 13:52 | 显示全部楼层
不错不错 看着很有食欲
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九品芝麻官

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 楼主| 发表于 13-09-27 15:14 | 显示全部楼层
南瓜手信 发表于 13-09-26 13:52
不错不错 看着很有食欲

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四品知府

问世间吃为何物,直教人吃饱为止...

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发表于 13-10-04 11:00 | 显示全部楼层
楼主小手真白~~~;monkey13;
S.s
 

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九品芝麻官

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 楼主| 发表于 13-10-08 16:06 | 显示全部楼层

我的小手拍照呢,那是我家男人的毛毛虫小胖手~

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三品按察使

se7en羊羊

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水王勋章魅力泰山勋章

发表于 13-10-12 18:32 | 显示全部楼层
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九品芝麻官

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 楼主| 发表于 13-10-14 08:41 | 显示全部楼层

评上奖请你来吃饭哈~
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