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标题: 七年妇产科医生建议：怀孕之旅从备孕开始，要为小宝宝提供最完美的开场 [打印本页]

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作者: chinabrnad    时间: 23-07-04 11:15
标题: 七年妇产科医生建议：怀孕之旅从备孕开始，要为小宝宝提供最完美的开场

作为一名有七年临床经验的产科医生，我深知备孕期间女生体内需要的营养素丝毫不能忽视。

从我的临床经验中，我发现备孕期间我们不仅需要补充叶酸，还需要补充铁（预防孕期贫血）、锌（提高母体免疫力）、钙、维生素A（促进宝宝心脏发育）、维生素C、维生素D等等。这些营养素可以在蔬菜、水果、鸡蛋、鲜牛奶等食物中获取，但摄取的量可能还不够。这时，额外补充爱乐维就能弥补这个缺口。

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特别值得一提的是叶酸，这是一种备孕必备的营养。叶酸可以帮助预防宝宝出生缺陷。在爱乐维中，不仅有足量的叶酸，还有将近20种其他的营养元素。其中包括我之前提到的铁、锌、钙、维生素A、维生素C和维生素D。而且还有维生素K3，这是一种可以提高宝宝着床率的营养素。在我作为医生的角度上，我会建议服用爱乐维，因为我知道它可以提供全面的营养补充，有助于女生更快地怀孕。与此同时，准爸爸们也不能掉队。运动是提高小蝌蚪质量的有效途径之一，补充锌也同样重要。我向他们推荐了爱乐维男士版。

备孕的过程或许带有压力，但只需每天按时补充必要的营养，心情自然会平和。比如，每天早晨醒来，先吃一颗爱乐维，再配上新鲜的水果和蔬菜。这些日常小动作，实则是我们对即将到来的新生命的欢迎和期待。怀孕，无非是生活中一次全新的启程，让我们以实实在在的方式，去迎接这份美好的改变。

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作者: 一不小心0306    时间: 23-07-05 09:22

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作者: chinabrnad    时间: 23-07-06 14:28

ningohoh 发表于 23-07-06 14:24
我打算开始备孕二胎，这些建议对我来说很重要。谢谢你的分享！另外我想问问，爱乐维复合维生素哪里能买到呢 ...

我一般都是某宝买的爱乐维的点东西，到货也挺快的。

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作者: chinabrnad    时间: 23-07-06 14:28

l3826599200 发表于 23-07-06 14:25
一般大医院的话，医生会开，你也可以去药房买，网上也能买到

嗯嗯，是的，我一般就是网上买的。

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作者: chinabrnad    时间: 23-07-06 14:29

qiwhoi04 发表于 23-07-06 14:26
爱乐维家的东西的还是不错的，既然有专业人士推荐，我也准备来看看。

爱乐维家的东西还是可以的，去看看。

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作者: chinabrnad    时间: 23-07-06 14:29

dott123as 发表于 23-07-06 14:27
备孕还是挺辛苦，现在就是想着要放松心态。

是的，产前检查做了，然后爱乐维吃上，其他的就顺其自然吧。

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