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秋冬季节气温下降的明显，天气愈发的干燥，很多人皮肤变得异常干燥，用手挠一挠还伴有皮屑，跟小雪花似的的往下掉。皮肤还时常伴有瘙痒、红斑、丘疹等过敏反应。这其中有一个很重要的原因，就是秋冬季频繁的洗澡，洗澡洗多了。
尤其是对于老年性的群体，在冬季皮肤瘙痒的症状更为的明显，常常表现为全身性难以忍受的剧痒，有的老年人甚至24小时痒，特别是晚上最严重。相比如年轻人，老年人的皮肤油脂分泌没有年轻人那么旺盛，皮肤屏障的功能也没有那么强，尤其是在北方，有些老年人喜欢频繁的到浴室去泡澡，同时用了一些硫磺香皂或是普通肥皂，导致皮肤表面油脂的缺失，皮肤上面没有保护层，皮肤越发干燥，皮肤瘙痒的症状越来越严重。
冬季多久洗一次澡合适呢？
冬季干燥切不可频繁的洗澡，老年人洗澡频次可以适当降低，一般来说，年轻人在冬季每2至3天沐浴一次即可，对于老年人和幼儿，3至5天洗浴一次就好了。
而且洗澡的同时要注意水温、时长和保暖性。洗澡的水温也不宜太高，一般控制在40度左右即可，同时在沐浴产时避免使用强碱性肥皂，可以适当的选用一些补水功效的沐浴露，采用流动的清水即可完成清洁过程，最后推荐的洗澡时间为20分钟以内，过长时间沐浴不仅会加剧身体疲劳，还可能引发心律不齐等症状。
冬季皮肤干燥瘙痒该怎么办？
若患瘙痒症等疾病，可涂抹炉甘石洗剂，派瑞松曲安奈德益康唑软膏等药物，派瑞松软膏为复方剂，含曲安奈德和益康唑两种成分，其中曲安奈德可快速止痒，抗炎抗过敏，益康唑为广谱的抗真菌药物，派瑞松软膏质地细腻，同样有保湿润肤的作用，可常备一支。同时对于皮肤过敏严重的人群，还需口服氯雷他定等抗组胺药物。
对于皮肤比较娇嫩敏感的群体，冬季气温低，洗完澡后要做好保暖工作。而且洗澡后皮肤易缺水变干燥敏感，不但容易发痒起皮，还会引发湿疹等各类皮肤问题。如果把握好洗澡后黄金3分钟，及时涂抹保湿乳等，皮肤确实可以越来越好。
尤其是患有湿疹的人，角质层含水量下降，身体皮肤会很干燥，洗脸洗澡后更需要加强保湿，长期坚持，皮肤会越来越细腻光滑。
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