最近听到一个新鲜的说法：「写字楼逃跑冲动」，定义为周期性情绪震荡，表现为胸闷气短、暴饮暴食、想逃避、就连恋爱运都跟着直线下降……或许，这就是身为社畜最真实的模样。
你的逃跑冲动，冲到几级了？
（*以下案例来源网络）
逃跑冲动一级
脸上笑嘻嘻，我可以忍。⭐
“自从公司毫无预警地搬进了新地址，往返家和公司之间，成了穿山越岭的远足。辗转打车、地铁、共享单车三种交通工具，不知道的还以为我是视察跨国集团。如此一来，直接恶果就是刚到公司就瘫了，刚进家门就困了，干什么都提不起劲。”
逃跑冲动二级
深呼吸，我还可以忍。⭐⭐
“就在上周，因为自以为是的甲方爸爸的夺命连环催，砸了手机，扔了椅子，冲到楼下洗了个头，抽了根烟，又乖乖回去了。”
“早上10点到晚上11点，似乎起床就是工作，工作完就是睡觉，变成了机器。”
逃跑冲动三级
想开点，我依然可以忍吧？⭐⭐⭐
“在一个很大的广告公司实习，被安排好多毫无意义的工作，每天是全公司（包括实习生在内）来得最早、走得最晚的一个，实习公司在市中心，工资还不够吃饭。”
“当发现我喜欢厕所、楼道和天台胜过办公桌时，就觉得是时候逃跑了。”
逃跑冲动四级
是什么支撑着我还在忍？⭐⭐⭐⭐
“连青春期都没有长过痘痘的我本人，却被一份996的工作，搞到长了一脸痘，去皮肤科看了很久都看不好，我已经在危险的边缘试探了……”
“自己在工作中一直输出，却没有感受到输入什么新东西。”
逃跑冲动五级
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“每天从起床开始抑郁，坐上地铁开始恐慌，到公司门口像立马掉头。终于有一天就想通了，辞了吧，再找呗。”
“比我还小五岁的男性总监，当着所有人的面，用斑点都不是开玩笑的语气问我：“你这种模样的女的，除了工作到底意味自己还有什么别的门路？”直接临别赠送他一句三字经，然后气定神闲地收拾自己的东西。”
更强的能力，更广阔的平台，更成功的人生，往往伴随着更大的压力。
前几天令微博瘫痪的“雪莉逝世”事件还没有平息，我们在惋惜、感叹的同时，也应该提起重视，这种压力和崩溃的负面情绪，正在悄悄逼近我们的内心。无论是工作了的人，还是正在求职的人，甚至是学生，「写字楼逃跑冲动」指数都在无形上升中。
那么，压力来的时候，怎么办？
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