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说到坐月子，很多人就会在月子中心、请月嫂、在家坐月子之间徘徊不定，他们究竟有什么区别呢？我们一起来看一下。 ▼先来说说月子中心与在家坐月子的区别 照顾孩子的人 ▼ 在月子中心，全部由专业护士、护士长组成的专业护理团队，定期有儿科、妇产、中医等医生查房，给予宝宝细心专业的照顾。 ▼ 在家里，宝宝对于家人来说都是新鲜事物，全家上手围着宝宝转，习俗传统各说各有理。奶奶和婆婆对于照顾宝宝多少也已经生疏了，至少有二十多年没接触过了，刚上手的时候肯定会不习惯，像是换尿布，加奶粉，洗澡之类；照料方式多少也存在传统和现代的差异。 妈妈体型 ▼在月子中心，有专业的瑜伽老师创新产后瑜伽，让妈妈在身心放松中，重塑窈窕体型；资深的护理团队，为妈妈提供会阴擦洗及伤口护理还有专门的美体塑形课程。 ▼在家里，每天不活动不见风，吃、睡、照顾宝宝，各种补品进补，导致缺乏运动，体重不但无法下降，还要继续暴增。 朋友眼中的你 ▼在月子中心，有专业的团队为您照顾宝宝，有营养师科学摄入饮食，有专业的护理帮你调整身体情况，让你产后迅速恢复成辣妈； ▼在家里，每天日夜颠倒照顾宝宝，都没有稳定的护理时间，保养条件，显而易见的容易蓬头垢面、一团乱麻。 情绪 ▼在月子中心，专业团队和标准化服务，能让妈妈放心修养。 ▼在家里，每天都要为宝宝操心，还要面临家人传统观念的压力，不合适的月嫂和钟点工也不让人省心，容易导致妈妈的情绪波动大，一定程度产生产后抑郁，不仅影响黄金月子期的康复，还持续影响今后生活。 睡眠时间 ▼在月子中心，妈妈们自由哺乳，专业护理团队照顾宝宝游泳、洗澡、睡觉和饮食。 ▼在家里，每天不定时的照顾宝宝，时常帮忙点家务事，空间小来人多吵闹，让妈妈的休息时间断断续续，容易休息不足精神差，身体恢复变慢。 月子餐 ▼在月子中心，有专业的营养师，根据你的身体情况和体质，为你定制餐单；专业卫生的厨房一天6餐供应，让妈妈奶水充足，营养均衡。 ▼在家里，天天大鱼大肉，每天都有各自炖汤，妈妈婆婆月嫂各说各话，吃个不停，容易饮食营养失衡，超出摄入需求。 ▼再来说说月子中心与月嫂的区别 首先，月嫂是一个人，遇到称心的是没什么问题，万一不称心的话，无论是凑合着用，还是火烧眉毛地再找人，这关键的一个月大人孩子都会闹心遭罪；而月子中心是专业团队，而且团队化管理还有方便的投诉机制，所以一般不会有啥大问题。 其次，从专业角度来讲，月嫂可以带来的服务是有限的，大部分依赖于自身的经验进行产妇护理、月子餐营养搭配；而月子会所，无论从专业技术服务、医护团队个人素质、产妇及幼儿各种病症的预防及处理、各种先进仪器配置，房间管理及打扫，都能给到产妇好的体验，其体系更为完善。 再次，从管理机制来讲，月子会所是专业化的，从内部体系建设、硬件配置、人员设置、投诉机制等都比较健全，外部更有卫生部门直接监督管理，管理机制较为健全；而个体性的月嫂，文化程度、专业技能服务水平参差不齐，同时缺乏有效监管，售后问题也比较难处理。 最后，在月子会所，好多产妇会互相交流，这种同质性很高的人际支持，对产妇的身心健康也是大大滴有好处；而请月嫂，依赖于原生家庭，月嫂只起到配合作用，产妇的休养与个体家庭情况密切相关。 总之，同样是想花钱好好坐月子，选择更放心舒心的，何乐而不为呢
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