运动的讨论

妲己跟你玩

一  平时容易出汗人    容易感冒  气虚  葛优瘫   少量出汗  最好。优点   毛孔开  浅表热湿寒邪容易出来。。
二不容易出汗的人  气壮山河     缺点  浅表邪不容易出来， 可以每个月  加量  运动出汗。皮肤毛孔细小的容易皮肤病。

各有优缺    总体而言  中医也说运动生阳  最便宜的补中益气汤。
气虚的人跑两万呢  出现虚脱   阴消耗   阳气也脱不少    。附子芍药甘草汤  主之。