很多人都是血瘀体质，血瘀体质对于人体健康也有很多危害，可能会造成刺痛、淤青，容易烦恼与健忘，易衰老，严重会导致心脑血管等疾病。那么，到底什么是血瘀体质呢？如何判断血瘀体质呢？下面我们就跟大家一起聊一聊！
血瘀体质是以体内血液运行不畅或瘀血内阻为主要特征的体质状态。 血瘀体质的形成原因有四种： 第一种是因外伤引起的。 第二种是七情内伤引起的。 第三种是因久病入络。 第四种是机体衰老致瘀。 老年人气血运行不畅。气血运行缓慢和不畅都会导致血瘀体质的形成。
血瘀体质的基本表现、判定血瘀体质的基本方法： （1）你有额部油脂分泌多的现象吗？（是） （2）你两颧部有细微红斑吗？（是） （3）你口唇颜色偏黯吗?（是） （4）你的皮肤在不知不觉中会出现青紫瘀斑（皮下出血）吗？（是） （5）你会出现黑眼圈吗？（是） （6）你面色晦暗或容易出现褐斑吗？（是） （7）你容易忘事（健忘）吗？（是） （8）你身上有哪里疼痛吗？（是） 注意：如果绝大多数项目答案与标准答案相同或者非常接近，则可判定为此体质。
那么，如何改善血瘀体质呢？ 大家都知道，长期使用五谷杂粮对于改善体质极为有益，但是五谷杂粮种类繁多，一日三餐很难补充完善，因此五谷粉就成为了调理体质的最佳食品，岳峰御膳珍品五谷粉源自皇家配方，是古代皇帝食用的御膳粥，由49种食材搭配而成，科学配伍，确保营养均衡，低温烘焙，确保营养成分不流失，一碗粥能补充几十分钟营养成分，长期食用对于改天体质颇有成效。 岳峰官网：http://www.yushanzhenpin.com/
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