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露胳膊露腿的季节就快到了，看着别人又长又细的腿真的是满脸郁闷，自己从上个冬天就开始说瘦腿，但肥肉却一丁儿点没减。为什么我从来没瘦过！！！别着急，你有考虑过自己为什么瘦不下来嘛，无非是毅力与方法的原因。魅伊人今天就教你些简单有效的瘦腿方法，从此告别萝卜腿、大象腿。 快速瘦腿方法一：椅子瘦腿 这个方法非常的适合长期久坐的上班一族，腿部因缺少运动而形成的粗腿，坐在椅子上，双手扶着椅子的两侧把手，然后把一侧腿向前伸直，并举至与膝盖并行，然后静止30秒钟，然后换另一边腿做同样动作，注意在静止腿部时，不可以移动膝盖，这个方法可有效达到瘦腿的目的。 快速瘦腿方法二：医用食品瘦腿 这个方法非常适合不爱运动、控制不住饮食的妹子使用。相信大家都知道，被归为胖之一族，腿自然也就胖，所以只瘦腿是肯定不行的。而提到的医用食品目前有一款是由广东药科大学专家提供技术支持的“魅伊人营养餐”，就可以达到瘦身、瘦腿的目的，它是通过药食同源的材料作用来清除体内毒素，改变体内恶环境，从而达到排毒、减肥的作用。魅伊人VX：SQ12899 快速瘦腿方法三：按摩瘦腿 这个方法不但能减轻疲劳，而且坚持三天就能瘦腿，仰卧躺在床上，将一条腿的膝盖竖起，然后将另一条腿的小腿肚放在膝盖上以挤压方式进行按摩，这样可刺激肌肤血液循环，帮助消除腿部浮肿。 夏季腿部怎么瘦，按照上面三种方法就能拥有修长美腿哦。
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