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标题: 孕期该怎么吃？服用保灵孕宝口服液，让宝宝更健康 [打印本页]
作者: zoya6    时间: 24-01-12 17:43
标题: 孕期该怎么吃？服用保灵孕宝口服液，让宝宝更健康
　　从开始备孕，到确认怀孕，再到整个孕期，孕妈妈们比较关心的话题之一莫过于：该怎么吃才更科学?该怎么吃才，宝宝更健康，将来更聪明?
　　简单来说，孕期饮食的基本原则是：多样化，适量均衡，同时注意食品安全。
　　在每天的饮食中，应该包括这五大类食物：谷物、水果、蔬菜、乳制品、肉类或其他蛋白质丰富的食物。
　　同时在怀孕的不同阶段要制定不同的饮食配置方案：
　　孕早期
　　胚胎对营养的需求并不高。很多孕妈担心总是呕吐、吃不好，担心会影响到胎儿。其实并非如此，即使孕早期体重稍有下降，一般也不会影响宝宝的发育。
　　孕吐比较严重的准妈妈，可以在此期间食用保灵孕宝口服液，作为可以缓解孕吐的调养品，主保灵孕宝口服液要添加了乳酸亚铁、B族维生素、维生素C、陈皮、山药、莲子，是中医裘氏养胎方和西医精准营养结合的孕期调养品，缓解孕吐、补充营养两不误。
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