减肥的朋友注意了！这些减肥产品千万别用！
三月不减肥四月徒伤悲又到了露肉的季节女孩子们都开始了新一年的减肥大业近有“网红”出尽风头代餐粉、酵素、瘦身包、暴汗服远有传统产品轮番轰炸减肥霜、减肥茶、减肥药......但轮番试下来的结果要么是没用要么就是反弹了
今天我们就来聊一聊关于网红健身&减肥产品的那些事儿【1】酵素减肥一句话：酵素与减肥无关。酵素就是日本和台湾地区对‘酶’的称谓,并不意味着补充酶真的能减肥！因为绝大多数的酶都是蛋白质，摄入的蛋白质在经过口腔、胃、小肠等后，被分解成氨基酸和寡肽而吸收。
【2】网红暴汗服你们难道不知道：穿暴汗服就相当于蒸个桑拿吗？只是出多汗而已！运动10分钟=出汗1小时？近日，暴汗服风靡网络。据说穿上它运动十分钟出的汗相当于平常一小时的量。但出汗不等于减肥！这样的减重只是暂时现象，事后一补水，体重又会回升。喝过的都知道：喝完之后就常常和厕所有个约会。现在市面上的减肥茶饮用后常常就跑厕所了，严重时甚至会出现腹痛、拉肚子甚至脱水等症状。喝完就拉，这种方法真的会伤害脾胃，有些人喝了减肥茶会产生食欲不振的现象，所以不推荐饮用。
【4】中药瘦身包中药瘦身包，即中药贴敷减肥。事实上，中药贴敷减肥效果有些夸张。敷中药包减肥就是各种中药裹成一个包，其实这种方法，在一定程度上提高人的代谢水平，适当增加一些润肠通便的效果，但如果单单靠外界作用来减肥，是很难达到想要的效果的。
【5】减肥霜减肥清醒一点吧：减肥霜之类的外用产品对机体脂肪代谢过程不能发挥任何影响。实际上使用任何一种减肥霜都需要按摩、热敷等，所以，真正的作用在于按摩，减肥霜只是起辅助作用。而且按摩霜中的某些成分，会加重身体水分流失，导致脱水，比如咖啡因、七叶皂苷等。
【6】左旋肉碱减肥估计很多女生都知道：但这个东西，真的不减肥。左旋肉碱主要是促使脂肪转化为能量的类氨基酸，它只是起脂肪“搬运工”的角色，并没有减肥功效。而临床上左旋肉碱作为药物使用，国家从来没有批准过用左旋肉碱来作为减肥的药物成分。
【7】束腰沙漏型身材很完美：但你要学会接受自己的不完美。早在中世纪到近代，女人们就为了拥有沙漏型的纤细腰肢，自愿束腰，欧洲束腰之风盛行。
束胸衣所造成的骨骼畸形的X光图片束腰导致西方女性骨骼畸形，痛苦不堪，甚至严重者还因此而死亡。同样，束腰还会导致内脏移位，所以说束腰的人小肚子会比较突出。
不管怎么样，改善身材的最好方式永远都是合理的饮食和运动。如果你不想付出努力，又想寻找什么魔法药，那么随之而来的只会是巨大的健康风险和不可长期持续的结果。
如果想要减肥的话，还是要平衡膳食，保证科学、营养的饮食，并适量进行运动，想减肥的朋友不妨试试五谷粉，这种方式是最健康的，御膳珍品五谷粉既能保证营养，大大降低饮食的热量，还能起到果腹的效果，避免节食减肥带来的痛苦，长期食用御膳珍品五谷粉，对于减肥很有帮助。
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