心脏好不好，看身体的5个特征就知道！
心脏是人体的发动机，一旦“停工”可能就意味着死亡。但其实在心脏出现问题很早之前，你身上很多特征已经在告诉你“你比别人更容易得心脏病，要小心！” 下面这几个看似与心脏病无关的症状，千万别大意： 耳垂折痕如果一边或者两边的耳垂中间，有一条斜的凹纹、折痕，可能意味着动脉堵塞，也就是心脏不能正常工作的信号。即使以前没有任何心脏的问题，也没有糖尿病等可能导致心脏病的慢性疾病，一旦发现了耳垂折痕，也需要引起注意。 口臭总是有难闻的口气，可能会想到是“上火”或消化系统有问题。别以为这是小问题而大意。口臭，说明你有牙齿方面的疾病，口腔里的细菌在大量繁殖。如果合并有牙病，经常有牙龈出血症状，那么口腔中的细菌就可能由牙周血管进入血液，形成小血栓，进而可能引发心脏病。 腿部或脚部浮肿浮肿可能说明心脏泵血能力减弱，无法及时排出身体组织的废物液体。这是冠心病、心衰等疾病的一大信号。心脏引起的浮肿，一般从脚踝、手指等肢体末端开始。 胸口压榨性疼痛或肩膀疼痛心绞痛是冠心病最常见和典型的症状，患者常会感觉胸口产生重物压榨感。但是，心绞痛个体差异较大，有时可误诊为消化不良或烧心，有时还经常发生于肩部、颈脖、下巴、臂膀或上后背，易误诊为肌肉拉伤等。 站起身时感觉头晕很多人突然站起身都会感觉到头晕，这属于体位性眩晕，一般正常人只会持续1~2秒钟。如果你起身后头晕症状需要好几分钟才能恢复正常，说明你的血液循环可能出现问题了，你患上心脏病的可能性要比正常人高很多。 出现心脏病信号的人，6招预防必须做 1、定期体检定期体检，查查心电图能及时发现一些隐藏的心脏疾病。如果出现比较明显的心脏不舒服的情况要立刻休息。如果已经确诊的患者，最好随身携带硝酸甘油，出现胸口压榨性疼痛或肩膀疼痛的情况，立刻服用，用来帮助扩张冠脉、增加心脏供血，如无缓解，应立即就医。 2、清淡饮食冬天，大家都愿意宅在家里吃吃喝喝，吃进去很多脂肪、碳水化合物含量高的食物，又不去运动，胆固醇和血压双双升高，心脏病或卒中发作的风险也随之升高。所以，冬季要预防心脏病，要清淡饮食，多吃富含维生素及纤维的食物，如蔬菜和水果等，少吃高脂肪食物。 3、多喝水冬季血管受冷收缩，血液的流动也会变得缓慢，但负责凝血的血小板还是很活跃，这给血栓形成创造了有利环境。多喝水，多运动，可以有效降低这种情况出现的可能。 4、注意保暖冬天气温低，身体为了让你暖和起来，心脏默默地加快跳动，来给你提供热量。但这种超负荷工作也会让心脏累出毛病，特别是气温在-12℃以下时，极其容易引起心脏病发作。所以要注意冬天的保暖。有心脏病或心脏病高风险人群，冬季最好尽量待在温暖的室内，出门一定要多穿衣服，注意防寒保暖。 5、注意血压血管受冷会收缩，除了血流变慢，血压还可能升高，血压一高就会损害心脏。冬天一定要注意测血压，如果血压高于正常范围，可以在医生的指导下吃降压药，避免高血压对心脏的损害。
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